Не могу расслабиться у гинеколога на кресле, что мне делать?

Содержание

Форум RODITELI.UA

Форум для родителей — зачатие, беременность, роды, дети.

Расслабиться у гинеколога

Расслабиться у гинеколога

Agniya » 25 дек 2013 17:45

Вот я давно уже не девочка, а до сих пор не умею расслабляться на гинекологическом кресле. Пардон за интимные подробности — когда мне туда врач вставляет зеркало и говорит расслабиться, получается все наоборот. Потом мое ТАМ болит, и даже подташнивает

Интересно, это психологическая проблема, или все же физиологическая?

Re: Расслабиться у гинеколога

Irkin » 25 дек 2013 20:23


Re: Расслабиться у гинеколога

Алеся » 25 дек 2013 21:04


Re: Расслабиться у гинеколога

Бугенвиллея » 25 дек 2013 21:47

Re: Расслабиться у гинеколога

L`oreal » 25 дек 2013 21:56

Re: Расслабиться у гинеколога

АмураК » 25 дек 2013 22:34

ну я бывала у разных врачей, и конечно же, многое зависит от врача
приятного мало, но если врач деликатен и профессионален, то и процедура не занимает много времени и неприятные ощущения длятся не долго

пора бы и мне заглянуть к гинекологу

Re: Расслабиться у гинеколога

Никчик_23 » 26 дек 2013 16:25

«Звездный двойник»
» «А было время. или «Вырванные годы»»

Re: Расслабиться у гинеколога

Autemn » 26 дек 2013 18:23

У меня так же. Да еще и посещать гинеколога рекомендую каждые полгода.

Re: Расслабиться у гинеколога

Никчик_23 » 27 дек 2013 15:28

«Звездный двойник»
» «А было время. или «Вырванные годы»»

Re: Расслабиться у гинеколога

ckazka » 27 дек 2013 15:41

Как не бояться гинеколога: причины страха, способы решения проблемы, советы и рекомендации специалистов

  • 24 Ноября, 2018
  • Мании и Фобии
  • Епифанцева Анна

Нередко представительницы прекрасного пола оттягивают визит к женскому врачу. Все дело в боязни гинеколога, которая может тянуться с детства. В те времена девочке могли внушать, будто это нечто позорное, и она начинает гинекологического кресла попросту бояться.

Суть страха

Иногда юные девушки задаются вопросом, как перестать бояться гинеколога. Их тревожит сама мысль о том, что придется посетить женского врача. Тем не менее, осмотр нужно проходить обязательно. Все дело в том, что своевременное прохождение осмотров у этого специалиста позволяет на ранних этапах выявить онкологическое заболевание и некоторые другие проблемы со здоровьем.

Боль и неловкость

Вероятнее всего, тех, кто боится идти к гинекологу, беспокоит перспектива ощущать боль, находясь в достаточно неловкой позе. Порой болевые ощущения более ощутимые – все зависит от того, какой попадется врач. Но нужно учитывать, что данная процедура позволяет избежать более серьезных болевых ощущений от несвоевременно выявленных патологий. Поздно их могут выявить как раз потому, что, очень боясь гинеколога, девушка может не ходить к нему.

Читать еще:  Как правильно наносить крем для загара на лицо и тело?

Очень боитесь гинеколога? Что делать? Многие юные девушки переживают, что перед специалистом понадобится оголить большую часть тела, показывая половые органы. В первый раз это может вызвать смущение. Какую-то часть девушек пугает перспектива того, что врач может обнаружить, что они не девственницы.

Но важно знать, что доктор ни при каких обстоятельствах не разгласит данный факт. Он не имеет на это право, и это будет нарушением закона. Ни родители, ни кто-либо другой из родственников не узнает этого от врача.

Главная цель гинекологического осмотра – лечить и проверять здоровье, а не определять факт девственности, осуждать или читать морали. Подобное поведение является превышением полномочий. Это преследуется по закону.

Боясь осмотра гинеколога и осуждения, не имеет смысла скрывать факты интимной близости – это конфиденциальная информация, которая остается между врачом и пациентом. Сокрытие каких-либо фактов от доктора вредит в первую очередь самой пациентке. Ведь если вдруг выявится заболевание, передающееся половым путем, лечить его на запущенных стадиях будет намного сложнее, нежели чем на ранних.

Возбуждение

Боитесь идти к гинекологу? Что делать? Важно отметить, что во время осмотра представительница женского пола не должна испытать болевого синдрома. Безусловно, дискомфорт может возникать, но врач обязан подобрать инструменты таким образом, чтобы его исключить.

Но кто-то из женщин испытывает неловкость при мысли о том, что может возбудиться во время осмотра. Порой именно это становится причиной того, что они не хотят посещать специалиста. Важно помнить о том, что осмотр вряд ли будет сопряжен с наслаждением, но также не стоит стыдиться естественных процессов. Помимо этого, за возбуждение человека отвечает фантазия, и другой никогда не узнает, что именно возбудило кого-то. Причиной возбуждения может выступить что угодно – и просмотренное недавно эротическое видео, и воспоминания о чем-либо. Это естественный процесс, который происходит со всеми людьми, и это известно гинекологу. Важно отметить, что влагалище у женщин всегда влажное внутри, вне зависимости от уровня возбуждения. Такова природа.

Подготовка

К какому именно специалисту обратиться? Не имеет смысла думать, что в государственных клиниках работают безграмотные специалисты. Это не более, чем заблуждение. И в частных клиниках, и в государственных трудятся самые разные врачи разных квалификаций.

Боитесь гинеколога? Что делать? До посещения женского врача нужно соблюсти меры личной гигиены. Рекомендуется промыть половые органы, не лишним будет периодическое удаление волосяного покрова – все дело в том, что чрезмерный волосяной покров провоцирует размножение грибков и бактерий. Нижнее белье должно быть чистым. Такие процедуры придадут девушке уверенность. Чтобы осмотр был более комфортным, нужно опорожнить мочевой пузырь до того, как прийти ко врачу. После этого стоит воспользоваться интимными влажными салфетками. Не рекомендуется посещать врача во время критических дней.

На приеме

Тем, кто еще никогда не был у этого специалиста, но задается вопросом, как не бояться гинеколога, приведенные ниже рекомендации будут особенно актуальными. Во время приема есть несколько принципиально важных моментов.

Врач будет фиксировать личную информацию в медицинской карте. Чтобы она была заполнена верно, нужно отвечать на вопросы правдиво. Если на этом этапе скрыть некоторые данные, они все равно всплывут во время следующих осмотров, когда юная девушка уже раскрепостится.

Обязательное обследование

Как не бояться гинеколога? Нужно знать, что ожидать от осмотра. В ходе обследования доктор измерит температуру тела, давления, установит вес и рост. Опорожнение мочевого пузыря до осмотра нужно для того, чтобы лучше прощупывался детородный орган.

Помимо этого, доктор ощупывает грудь, чтобы зафиксировать наличие и отсутствие затвердений в ней. Для осмотра половых органов в кабинете имеется специальное кресло. Все, что потребуется от пациентки – сесть в него, и доктор возьмет мазки, чтобы провести анализы. Эти процедуры крайне важны, если пациентка хочет быть здоровой и заходить в данный кабинет как можно реже.

Читать еще:  Как называется пальто в виде накидки без рукавов и воротника?

Кольпоскопия

Проводится исследование половых органов и посредством кольпоскопа. Данный прибор напоминает внешне микроскоп. Он позволяет, применяя оптику, обследовать шейку матки на наличие эрозий и иного рода отклонений. Крайне важно своевременно обнаружить такие недуги, иначе это чревато множеством осложнений в будущем, которые потребуют долгого и неприятного лечения.

О комфорте

Имеет смысл обратиться к проверенному врачу. Если девушка задумывается о том, как не бояться гинеколога, не будет лишним заранее сказать специалисту о том, что она не переносит нравоучений и боится приема. Первый осмотр должен состояться в подростковом возрасте. Далее ту же процедуру осуществляют раз в полгода. Все дело в том, что в ходе приемов сдаются анализы на наличие инфекций, передающихся половым путем. Важно проходить все сопутствующие процедуры.

В каких случаях осмотр обязателен

Вопрос о том, как не бояться гинеколога, отпадает сам собой, когда в этом возникает острая необходимость. Нужно серьезно насторожиться, если у представительницы прекрасного пола менструация отсутствует по достижению шестнадцати лет, если ее беспокоят отеки, раздражения, если имеется специфический запах из влагалища, покраснения, если менструация сопровождается сильным болевым синдромом. Также обязателен осмотр данного врача при резях во время опорожнения мочевого пузыря, при насильственных действиях. Если упустить данные моменты и вовремя не обратиться к доктору, можно в дальнейшем пострадать от очень серьезных проблем.

Страх инфекции

Нужно отметить, что порой от подобных страхов страдают и более взрослые представительницы женского пола. Их тревожат фобии, к примеру, связанные с теоретической возможностью подцепить в ходе осмотра какую-либо инфекцию. Но важно знать, что в любом гинекологическом кабинете с этим очень строго: здесь используют только стерильные инструменты, что сводит риск заражения к минимуму.

Беременность нередко приводит к тому, что у женщины развивается мнительность. И беременные женщины начинают бояться того, что неосторожным действием врач нанесет вред плоду. Но гинекологи являются профессионалами своего дела, они проходят многолетнее обучение до того, как начать заниматься врачебной деятельностью. Помимо этого, опыт их огромен – ведь каждый день через них проходит множество пациенток. Они не допустят халатности во время осмотра беременной женщины.

Важные советы

Самое главное в этом деле – подобрать подходящего себе специалиста. Можно поспрашивать у знакомых, к какому врачу ходят они. После того, как будут о докторе получены позитивные отзывы, страх сойдет на нет. И не стоит избегать гинекологов-мужчин – они бывают весьма приветливы.

Стоит относиться к осмотру как к еще одному опыту в своей жизни. Кому-то расслабиться помогает чувство юмора – касательно роста и высоты кресла и того, как на него забраться.

Во время врачебного осмотра нужно постараться расслабиться. Нужно дышать глубже и размеренно, задуматься о собственном здоровье, не напрягать мышцы в своем теле.

Порой имеет смысл сразу признаться в своем страхе. За это никогда не выгоняют.

Не нужно забывать о том, что доктору важно задавать любые вопросы. Когда страх становится слишком сильным, весьма кстати будет листочек с вопросами. В этом нет ничего смешного. И если тревоги продолжают появляться, если они касаются состояния здоровья – стоит посетить врача еще раз.

Кто-то отмечает, что к женскому доктору ходить проще в длинном свитере, чтобы к креслу идти в одежде.

Нередко женщины после посещения гинеколога и выяснения того, что у них все в порядке, перестают посещать врача на регулярной основе. Они вспоминают о нем лишь в крайних и запущенных случаях. И нередко в результате такого поведения женщины слышат весьма печальные вердикты. Поэтому следует проходить осмотры регулярно – по крайней мере, раз в 6 месяцев, даже если жалобы отсутствуют. Порой имеет смысл осуществлять внеплановые посещения.

Читать еще:  Сколько нужно провести антицеллюлитных массажей для достижения лучшего эффекта?

Заключение

Посещая врача, нужно помнить о том, что вы доверяете ему самое важное – свое здоровье. Именно от него зависит вся дальнейшая жизнь. Не стоит затягивать с этим визитом, сомневаться и долго думать. Боитесь осмотра гинеколога? В таком случае важно подобрать компетентного специалиста. Выбор половой принадлежности специалиста – личного дела каждого. Бывают прекрасные гинекологи как женского, так и мужского пола. И многие пациентки наблюдаются с комфортом как у тех, так и у других.

Не могу расслабиться у гинеколога на кресле, что мне делать?

Ты, наверное, тоже испытывала или до сих пор испытываешь боязнь перед посещением гинеколога. Обычно это происходит из-за стеснения или из-за боязни узнать о какой-то неприятной болезни. Но важно взять себя в руки и записаться на первичный осмотр, которого как раз все и сторонятся.

Сделай первый шаг

По теме

На приеме врач не сделает с тобой ничего плохого. Гинеколог задаст тебе несколько вопросов и произведет осмотр. К тому же это займет всего минут 15. Все врачи понимают, что ты нервничаешь, поэтому не будут тебя терроризировать. Дело практики!

Найди своего врача

Самое важное в этом деле (впрочем, как и в любом, которое касается красоты и здоровья) — выбрать правильного врача. Можешь посоветоваться с подругами и узнать, к кому они ходят. Услышав положительные отзывы о специалисте, ты перестанешь бояться. Кстати, гинекологи-мужчины бывают приветливее, чем многие женщины.

Пока врач осматривает тебя и берет анализы, попытайся расслабиться. Дыши глубоко и размеренно, думай о своем здоровье и, конечно, не напрягай чрезмерно тело.

Разговаривай с врачом

По теме

Не забудь задать специалисту интересующие тебя вопросы. Если страх овладевает тобой слишком сильно, можешь даже записать их на листочке. В этом нет ничего стыдного и смешного. И обязательно запишись на повторный прием, если тебя что-то продолжает беспокоить.

Екатерина Перевозникова, врач акушер-гинеколог, репродуктолог Европейской клиники Sarmedical, поделилась профессиональными советами, которые помогут тебе следить за своим здоровьем.

По теме

Согласно рекомендациям, здоровая женщина должна посещать гинеколога хотя бы раз в шесть месяцев при отсутствии жалоб и патологии. Очень часто женщины, посетив гинеколога и услышав заветное «все хорошо», забывают о необходимости регулярных визитов и расслабляются, вспоминая о специалисте только в крайних и уже более запущенных ситуациях.

Более того, бывает, из-за страха ты судорожно ищешь знакомого специалиста-гинеколога по отзывам подруг, знакомых, коллег. И идешь к нему в самый последний момент. В таких ситуациях не удивляйся, если услышишь печальный вердикт. Все-таки проблемы надо решать сразу. Рецепт счастливой и беззаботной жизни заключался только в регулярных визитах к гинекологу и выполнении плановых рекомендаций обследования и профилактики различных заболеваний!

По теме

Помни, что ты полностью доверяешь свое здоровье специалисту и понимаешь целесообразность его назначений. У тебя не должно быть дискомфорта и сомнений в компетенции врача. Если тебе повезет с первого раза, тогда это будет прекрасный тандем врач — пациент на долгие годы.

Что касается вопроса о половой принадлежности специалиста, это твой личный выбор, и я никак не могу на него повлиять. Могу лишь скромно озвучить, что у нас, врачей, в стенах рабочего места нет гендерных различий. Очень часто встречала как прекрасных женщин-гинекологов, так и не менее прекрасных мужчин, которые обладали и обладают высочайшим профессионализмом и деликатностью. Их пациентки более чем комфортно наблюдались под чутким руководством и не испытывали никаких страхов и стеснения!

Текст: Анастасия Бурмистрова, Кристина Ящанина

Источники:

http://forum.roditeli.ua/viewtopic.php?p=1325981
http://psychbook.ru/442994a-kak-ne-boyatsya-ginekologa-prichinyi-straha-sposobyi-resheniya-problemyi-sovetyi-i-rekomendatsii-spetsialistov
http://www.wmj.ru/krasota/telo/5-sovetov-kak-perestat-stesnyatsya-ginekologa.htm?full

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector