Витамины для загара: отзывы, обзор препаратов

Биодобавки для красивого загара с iHerb.com

Про солнцезащитные средства я уже писала — вот здесь можете почитать. Теперь же, очередь дошла до такой темы, как биодобавки для красивого загара.

Я сама пробовала все эти добавки и могу смело их рекомендовать, так как они действительно влияют на загар , скорость его получения и стойкость само собой.
Все добавки из этой подборки я заказывала на iHerb.com

Перед тем, как загорать

Дня за 3-4 до загара рекомендуется сделать пилинг тела — можно использовать любой скраб, хоть самодельный или делать массаж сухой щеткой / мочалкой , или использовать рукавички для хамама, так загар будет ложиться более ровно.

Далее, купите нормальный санскрин , вот тут я писала немного про солнцезащитные средств — вот здесь можете почитать, но статья довольно старая (надо бы переписать ее…)

Далее речь пойдёт о биодобавках , которые помогут загару лучше прилипать к коже, а также сделают его более ровным и красивым.

Биодобавки для красивого загара

Бета-каротин для загара

Главное средство для достижения красивого ровного загара — витамин А или бета-каротин, который сам по себе придает легкий оттенок коже.

Он стимулирует синтез пигмента , благодаря чему мы и получаем загар, плюс он ускоряет регенерацию поврежденных тканей , снижает чувствительность кожи к ультрафиолету, а также он защищает кожу от старения под воздействием УФ.

Для защиты кожи и подготовки к интенсивному загару нужно принимать ЕЖЕДНЕВНО 10000-16000 IU ! И начинать принимать бета-каротин нужно за 2 недели до отпуска !

Витамин Е для загара

Витамин Е и Селен также являются очень мощными антиоксидантами , поэтому советую и их включить в свою программу максимум для получения красивого загара. Селен и витамин Е обычно есть в любом мультивитаминном комплексе. Например, вот в этих витаминах, о которых я недавно писала.

Этот комплекс реально очень хорош, там всё есть и в хороших дозировках, да и сама фирма внушает доверие.

Биодобавки для быстрого загара

Как вы , наверное, знаете , загар мы получаем благодаря тому, что в нашей коже накапливается пигмент- меланин. Есть две аминокислоты, которые способствуют более активному синтезу пигмента, но с ними надо быть осторожным тем, у кого проблемы со щитовидкой, особенно с тирозином.

Тирозин для быстрого загара

Триптофан для быстрого загара

Способствует выработке мелатонина , а также влияет на настроение в лучшую сторону и засыпается с ним лучше.

Читать еще:  Как подобрать цвет волос по цветотипу: фото и видео

Липокин дает быстрый загар


Ещё одна замечательная добавка для красивого загара — Ликопин.

Ликопин — это красный пигмент, который придает помидорам красный цвет.

Липокин — не только отличное средство для красивого загара, но ещё и сильный антиоксидант, положительно влияющий на организм в целом.

В этих двух комплексах не только ликопин, но и селен! Который является очень мощным антиоксидантом, а также защищает нас от вредного воздействия солнечных лучей.

Мне очень понравилось действие ликопина! Загар начал прилипать на второй день пребывания на солнце и это при том, что я белоснежка и вообще не загораю!

Есть ещё вот такой комплекс от Solgar.

Защита кожи от фотостарения

Облепиховое масло, богатое омега-7 отлично восстанавливает кожу и подавляет повреждения ДНК, вызванное чрезмерным нахождением на солнце.

Кстати, также не забываем и про омега-3! На красивость и скорость загара она никак не повлияет, зато защитит нашу кожу от фотостарения!

Кокосовое масло для усиления загара

Хочу напомнить, что кокосовое масло можно и нужно использовать для усиления загара и даже вместо солнцезащитного крема, так как оно защищает кожу от солнца, но не очень активно , ведь у кокосового масла всего лишь SPF7 , поэтому оно подойдёт только для последних дней отпуска , когда кожа уже хорошо привыкла к солнцу.

После принятия солнечных ванн

Что делать после принятия солнечных ванн?

Сразу после пляжа крайне желательно принять душ. Смыть с себя солнцезащитный крем и охладить кожу.

Алоэ вера успокоит кожу

А после принятия солнечных ванн отлично подойдёт гель алоэ, он отлично увлажняет , успокаивает и восстанавливает кожу. Да и все мы знаем, что алоэ вера крайне благоприятно влияет на кожу.

Кстати, если вы всё-таки получили ожог , не забываем про пантенол. Он продается в любой аптеке и отлично заживляет и успокаивает кожу.

Вот такая вот подборка у меня получилась. Вы что-то из этого пробовали? Как вам?

Витамины для загара Д, Е, доппельгерц бьюти, inneov

Для того чтобы получать от солнечных ванн максимальный эффект на коже? нужно знать некоторые хитрости. Витамины для загара являются естественным и полностью безопасным способом, как обеспечить себе на лето красивый цвет тела.

Как воздействуют витамины

Все знают, что эффект темной кожи происходит из-за активизации переработки меланина. Соответственно, чем больше этого гормона, тем сильнее может загореть человек. В нашем организме есть следующие вещества, которые помогают повысить имеющийся уровень гормона загара – это каротин, витамин Д, Е и А.

Воздействие витаминов на организм:

  1. Каротин способствует появлению в верхних слоях кожи золотистого оттенка. Благодаря его воздействию тело не только получает максимальное количество витамина солнца – аквадетрим, но и защищается от воздействия ультрафиолетовых лучей;
  2. Витамин Е помогает вывести из организма свободные радикалы, которые могут стать причиной развития онкологических заболеваний тела;
  3. Вещество А необходимо для защиты эпидермиса от вредных ультрафиолетовых лучей.

Помимо этого основного списка, самые известные комплексы содержат также минералы. Особенно стоит выделить, необходимые женщинам в любом возрасте селен и цинк. Именно они отвечают за максимально ровный цвет загара. На море от соленой воды и ультрафиолета может начаться шелушение кожи, чтобы его избежать сделайте упор на цинк и селен. Кроме того, минеральные добавки помогают бороться с покраснениями и предотвращают ожоги, что очень нужно при первых посещениях пляжа.

Читать еще:  Как избавиться от вросших волос в домашних условиях

Также при посещениях моря или других мест с жарким солнечным светом, просто необходимы аминокислоты. Особенностью их воздействия является то, что они используются организмом для активации выработки меланина и коллагена. Это помогает защитить Вас от обезвоживания и преждевременного старения, выровнять цвет и защититься от ожогов. Стоит отметить, если существует вероятность повышенной пигментации, то также следует пить комплексы, содержащие жирные омега-кислоты или просто употреблять продукты, где есть животный жир.

Фото — inneon для загара

Видео: как правильно загорать

Обзор известных марок

Сейчас на beauty-рынке представлено огромное количество разнообразных витаминных комплексов и БАДов, которые необходимы для восстановления нужного уровня меланина. Предлагаем рассмотреть рейтинг наиболее знаменитых из них.

Эффективные витамины для загара из аптеки

Наша кожа загорает благодаря выработке меланина – коричневого пигмента, который активируется солнечным светом. Это своего рода защитная реакция организма на ультрафиолет, а ее «побочное» действие – красивый загар разной степени интенсивности и оттенков коричневого, бронзового.

Несмотря на такую способность организма защищать себя, все же следует разумно подходить к приему солнечных ванн, в том числе искусственных (солярий). Например, использовать солнцезащитные средства, не находиться слишком долго под солнцем, надевать легкую одежду и головной убор.

Помимо описанных мер, высокой эффективностью обладают витамины для загара из аптеки и природных источников. Учеными доказано, что их прием подготавливает кожу к активному солнцу и тем самым предупреждает обгорание и другие неприятные последствия. Также витамины стимулируют выработку меланина, благодаря чему загар получается однородным и красивым. Витамины С и Е удерживают его на коже дольше, чем обычно.

Грамотный прием витаминов позволит не только получить красивый загар, а и улучшить общее самочувствие.

Выбираем витамины для правильной соляризации

Не все питательные вещества эффективны для данной задачи. С доказанной эффективностью работают только такие:

  • А, Е, бета-каротины (в организме преобразуются в ретинол). Они содержаться в желтых, оранжевых, красных овощах и фруктах. Являются природными санскринами и способствуют быстрому появлению ровного загара. Усиливают синтез коллагена благодаря чему оказывают омолаживающий эффект.

Важно! Учеными доказано, что солнцезащитные свойства каротина обусловлены его способностью проникать глубоко в клетки, по сравнению с кремом. В то же время он эффективен только в комплексе с косметическими продуктами, содержащими spf;

  • селен (Se). Элемент обладает сильными антиокислительными, обеззараживающими и солнцезащитными свойствами. Останавливает разрушающее действие свободных радикалов, образующихся в процессе облучения кожи солнечным светом. Благодаря этому защищает кожу от фотостарения, пигментации и других негативных воздействий ультрафиолета на кожу.

Также для получения ровного и безопасного загара, женщинам нужен цинк. Вместе с селеном, защищает кожу от обезвоживания, покраснения и шелушения. Именно эти два элемента отвечают за ровность и однородность полученного загара.

Помимо витаминов и минералов, ускорить загар помогут аминокислоты – триптофан и тирозин. Попадая в организм, принимают участие в формировании меланина. А чем больше этого коричневого пигмента, тем более насыщенным будет загар.

Читать еще:  Горчица для волос: маски для ускорения роста волос

Обратите внимание, что каротины имеют способность накапливаться в коже. Поэтому результат от приема таблеток, как и натуральных их источников, будет заметен не сразу. Чтобы своевременно подготовить кожу к загару, начать прием витаминных добавок следует весной либо в конце зимы, в зависимости от региона проживания.

Какие препараты предлагают аптеки

Витаминные комплексы А, С, Е, витаминно-минеральные комплексы и готовые решения для загара в аптеке представлены в отделе товаров для защиты от солнца, для загара. Помимо аптечных средств, вы найдете биодобавки в виде капсул, жевательных таблеток, капель и даже уколов.

Важно! Биологически активные добавки к пище (БАД) не являются лекарственными препаратами. Но их прием не должен быть бесконтрольным, чтобы не навредить здоровью. Перед приемом БАДов стоит проконсультироваться с врачом.

Рассмотрим наиболее популярные добавки и витаминные комплексы для красивого загара.

Аквион Веторон-Е – препарат для усиления и улучшения загара. Оказывает протекторное действие на клетки, предупреждает фотостарение. Представлен в форме капель.

Доппельгерц бьюти – комплекс витаминов и минералов, который не только улучшит загар, защитит кожу от старения, потери влаги и эластичности, а также укрепит волосы и ногти. Представлен в форме капсул.

Nature Tan от Vision – поливитамины, биодобавка к пище, которая пролонгирует полученный загар, предупреждает меланому и другие проблемы с кожей, которые могут возникнуть из-за солнца.

Betamax – бета-каротин с натуральными водорослями, благодаря которым усиливается образование каротина, что способствует ровному красивому загару.

Bluebonnet Nutrition – комплекс бета-каротина, селена, витаминов С и Е способствует выработке меланина, за счет чего кожа загорает быстрей. Благодаря этому можно сократить время пребывания на солнце и получить однородный бронзовый загар.

Vitrum с b-каротином, витаминами Д и Е. Этот препарат не только поможет приобрести желанный загар, а и улучшит работу всего женского организма, позаботится о здоровье и красоте кожи, ногтей и волос.

Помимо этих, есть еще много других, которые можно приобрести не только в аптеке, а и на одном из наиболее популярных «зеленых» сайтов – американском iHerb. Здесь представлен колоссальный выбор не только монопродуктоа, витаминных комплексов, биодобавок, а и аминокислот – тирозин, триптофан, которые необходимы для получения загара мечты.

Помимо витаминов в их привычном формате, современная beauty-индустрия предлагает косметические «коктейли» витаминов и минералов, которые наносятся на кожу. Например, спрей Kolastyna, в состав которого входят такие вещества – A, E, F и Н. препарат быстро усваивается кожей и работает не только в качестве протектора, стимулятора меланина, а и борется с преждевременным старением.

Также свои препараты для идеального и здорового загара предлагают известные косметические компании, в частности, Guinot, Vichy. Продукты представлены в виде биодобавок, которые представляют собой комплексы витаминов, жирных кислот и каротина. Правильный их прием способствует равномерной и быстрой соляризации с появлением однородного бронзового оттенка, защите кожи от фотостарения и обезвоживания.

Помните, что любая добавка и косметический продукт для загара воздействует на кожу на клеточном уровне. Поэтому прием должен быть в соответствии с инструкцией и после консультации с врачом.

Источники:

http://dareas-beauty.ru/biodobavki-s-iherb-dlya-krasivogo-zagara/
http://www.ladywow.ru/vitaminy-dlya-zagara.html
http://fitexpert.biz/effektivnye-vitaminy-dlya-zagara-iz-apteki/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector