Ретиноевый пилинг: как делать, отзывы, противопоказания

Содержание

Ретиноевый пилинг (желтый) в домашних условиях

Химические пилинги – это быстрый и эффективный способ избавиться от морщин, пигментных пятен и прыщей. Предлагаем рассмотреть, как используется желтый ретиноевый пилинг (yellow peel), его эффект, а также возможные осложнения.

Полезные свойства

Ретиноевую кислоту получают из ретиноидов, которые являются экстрактом денатурированного дифферицином витамина А. Это вещество по химическому составу он напоминает протеин и имеет очень похожий эффект с коллагеновыми продуцирующими клетками кожи.

Кроме того, данная кислота способствует герметизации влаги в коже даже на самом глубоком уровне, что стимулирует выработку коллагена и ведет себя как антибиотик – замедляет рост бактерий и помогает коже сопротивляться инфекцией. Этот поверхностный пилинг Джеснера является очень эффективным методом омоложения кожи. Поверхность становится значительно чище, и выравниваются глубокие линии и морщин, практически полностью пропадают пигментные пятна. Также данный пилинг применяется для профилактики злокачественных образований на коже.

Принцип действия

Этот тип скрабирования помогает восстановить иммунную систему, кровообращение и является весьма полезным для здоровья дермы. От сеанса получают выгоду и стареющая кожа, и молодая. Главным преимуществом пилинга ретиноевой кислотой является то, что данная методика относительно безболезненна по сравнению с другими аналогичными средствами. Использование разрешено для кожи лица, шеи и рук. Кроме того не нужна абсолютно никакая подготовка дермы. Срединный ретиноевый пилинг лица способен мягко очистить глубинные слоя эпидермиса, устранить постакне, небольшие рубцы после прыщей и угри.

В большинстве случаев на период ретиноевого пилинга, девушка помещается на ночной стационар, при условии осуществления процедуры в салоне красоты. Раствор наносится на лицо на 6-9 часов, и только спустя это время его можно нейтрализовать и смыть. Для избегания пережигания дермы, врач наносит на лицо увлажняющий и питательный крем, под желтый препарат. Весь процесс может занять от 10 до 12 часов.

Противопоказания и осложнения

У данной процедуры достаточно серьезные противопоказания, предлагаем с ними подробнее ознакомиться. Категорическим противопоказанием является заболевание герпеса в острой форме, также нужно обязательно сообщить врачу о пассивной форме болезни. Достаточно серьезно нужно отнести и к любым болезням крови, это может быть несвертываемость, гепатит или чрезмерное разжижение. Кроме того, нужно быть предельно осторожной в следующих случаях:

  1. Грибковых заболеваниях;
  2. Пилинг не делают до 18-го возраста;
  3. Открытых ранах кожи, глубоких трещинах;
  4. После сеансов Изотретианоина, Роаккутана;
  5. Беременность является прямым противопоказанием кислотного ретиноевого пилинга, как и кормление грудью;
  6. При ВИЧ и гепатите;
  7. Аллергия на ретинол.

Фото — До и после ретиноевого пилинга

Ретиноевый поверхностный пилинг является более безопасным, чем даже мезотерапия, т.к. в основном воздействует только на верхние слои эпидермиса. При использовании на очень нежной коже кислота может задеть срединный слой, но без ожогов. Но иногда после того, как закончится курс, потребуется дополнительное лечение. Какие побочные эффекты могут быть:

  • Отек и боль — как правило, продолжительностью до трех дней, но в основном это последствия глубокого скрабирования;
  • Покраснение – проявится сразу после процедуры и возможно будет держаться до месяца. В большинстве случаев кожа остается чистой и розовой, но иногда возможна сильная эритема.
  • Зуд – принимайте антигистаминные препараты, т.к. именно из-за чесотки можно занести на лицо инфекцию или простуду, кроме того, если отдирать кожицу, то высока вероятность появления шрамов.
  • Фолликулит, купероз, акне – в большинстве случаев это последствие использование некачественного крема до пилинга или после него. Мы рекомендуем применять мази на основе антибиотиков.
  • Появление бактериальной или грибковой инфекции – это большая редкость для процедуры пилинга. Наиболее вероятна при использовании в домашних условиях или ненадлежащем уходе.
  • Рецидив герпеса – проходит в течение недели, если мазать лицо Ацикловиром или Герпевиром.
  • Телеангиэктазия – проявление мелких капилляров под поверхностью эпидермиса, его часто вызывает химический пилинг средних слоев, хотя иногда причиной может стать и техника поверхностного кислотного скрабирования.

Видео отзыв про ретиноевый пилинг

Принцип проведения процедуры дома

Нужно отметить, что в домашних условиях достаточно легко сделать ретиноевый пилинг, о котором известны отличные отзывы. Сейчас большинство косметических компаний изготавливают составы для процедуры. Кожа лица и тела очищается при помощи мягкого лосьона и тоника, после наносится нежный увлажняющий крем. Его используют как основу, поэтому он не смывается. Далее дома намазываем на лицо готовый состав ретиноловой кислоты для пилинга. Есть разные составы, они разнятся в зависимости от того, какое время действия имеет активный компонент, поэтому, строго следуем инструкции. Выдерживаем несколько часов, либо 20 минут и применяем нейтрализатор.

Рекомендуем использовать только средства проверенных фирм: Mediderma retises (Медидерм), Age Control, Кристина, Мартинекс, Блок Эйдж (Block Age), Medic Control Peel, INNO-PEEL Whitening, VITALIZE PEEL, New Youth и прочие.

Читать еще:  Как ласково назвать парня: список лучших слов

Настоятельно советуем, перед тем, как купить готовый ретиноевый пилинг и воспользоваться им, посетите салон красоты или косметическую клину – там Вам подберут технологию и тип средства, у которого оптимальная стоимость и показатели для Вашей кожи (для первого использования чаще всего назначается косметика Activador Cimel, ACP, ICP, Licorice, производство Италия).

Уход после ретиноевого пилинга:

  1. У кожи возможна реакция на солнечные лучи, поэтому в течение недели после процедуры используйте солнцезащитный крем с УФ 30 для лица и 25 для тела;
  2. Не делайте никаких абразивных скрабов до конца курса;
  3. Увлажняйте лицо, возможно, понадобится это делать до 4 раз в сутки;
  4. Умывайтесь только мягкими средствами.

Реабилитация не займет много времени при должном уходе, средний срок от недели до двух недель.

По мнению косметологов, ретиноевый пилинг – это самый безопасный из всех радикальных методов устранения морщин и пигментации, об этом говорит каждый форум косметологов и фото до и после. Помните, что после сеанса возможны последствия, поэтому будьте внимательны при подборе как препаратов, так и лечащих врачей, которые прошли специальное обучение и имеют соответствующие сертификаты.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: химический пилинг.

Ретиноевый пилинг – противопоказания, показания и виды

Посетительницы косметических салонов, решившиеся на основательную эксфолиацию, непременно захотят узнать противопоказания на ретиноевый пилинг, ведь эта процедура подходит не всем. Хотя такая услуга решает множественные проблемы кожи, все же это химический эксфолиант, основным компонентом которого является ретиноевая кислота. По этой причине ознакомиться с рекомендациями к проведению процедуры будет совсем нелишним.

Принцип действия и эффективность ретиноевого пилинга

Ретиноевый (жёлтый) пилинг – способ очищения поверхности лица, при котором происходит не только отшелушивание отмерших частиц эпидермиса. Дополнительно такая эксфолиация позволяет скорректировать недостатки увядающей кожи, отбелить кожные покровы и восстановить их.

Особенностью данной популярной методики считается мягкое и деликатное воздействие химического состава на кожу пациентки. Базовым компонентом такого пилинга выступает ретиноевая кислота или ретинол. Попадая в клетки кожи, данные вещества активизируют внутренние процессы. При этом степень травматизма покровов сводится к минимуму.

В случае если базовым компонентом пилинга считается ретинол, процедура будет называться ретиноевый пилинг. Если очищение производится ретинолом, пилинг, соответственно, будет называться ретиноловым.

Дополнительным плюсом пилинга с ретиневой кислотой или ретинолом считается короткий период последующей реабилитации. Хотя подобный пилинг относится к срединно-глубинным, шелушение кожи после его применения длится всего 3-6 дней. Процедура также отличается минимальным риском осложнений.

Проводить ретиноевый пилинг рекомендуется на зрелой коже (возраст пациенток составляет 35-40 лет). Для более молодой дермы такая эксфолиация будет актуальна только при наличии дерматологических проблем.

Это интересно. Жёлтый ретиноевый пилинг также называют пилингом выходного дня. А всё потому, что типичные пилинговые последствия (такие как отёчность лица, покраснения и шелушение, зачастую проходят очень быстро буквально в считаные дни). Брать выходной для проведения жёлтой эксфолиации всё же придётся, несмотря на его щадящее действие. Ведь откровенно жёлтый оттенок лица, сохраняющийся несколько часов подряд после процедуры, не располагает к посещению общественных мест.

Показания к применению

Применение процедуры жёлтого пилинга рекомендовано при наличии целого ряда проблем кожи лица (как дерматологических – акне, угри, прыщи и проч., так и возрастных – морщины, заломы, гиперпигментация и т. д.).

Ключевые показания к ретиноевому пилингу лица:

  • мимические морщины, заломы;
  • гиперпигментация;
  • кератоз;
  • чрезмерная функциональность сальных желёз;
  • акне и постакне;
  • признаки фотостарения;
  • увядание кожи, её возрастные изменения.
  • низкий показатель эластичности и упругости кожи.

Противопоказания и побочные эффекты

Основными противопоказаниями к ретиноевому пилингу являются:

  1. Период планирования зачатия, месяцы беременности и грудного вскармливания.
  2. Хронические или воспалительные болезни кожи.
  3. Бородавки, папилломы, ожоги, раны и ссадины на лице.
  4. Фоточувствительность или недавний загар.
  5. Приём препаратов группы ретиноидов или ряда других медикаментов.
  6. Наличие аллергии на компоненты пилинга.

Так же в ряде случаев от подобного вида эксфолиации можно ожидать таких осложнений и побочных эффектов, как:

  • умеренная гиперемия;
  • шелушение (может быть достаточно активным);
  • отёчность лица;
  • образование корочек в местах воздействия эксфолианта.

Виды ретиноевого пилинга

В косметологии выделяют следующие виды ретиноевого пилинга для кожи лица:

  1. Однодневный. Для выполнения процедуры не требуется более одного дня. Маска-пилинг при этом смывается спустя 12 часов после нанесения. Такой вариант подойдёт клиенткам, у которых нет возможности совершать курсы ретиноевого пилинга.

К сведению. Однодневный вариант ретиноевого пилинга удобен и эффективен, однако, следует учесть, что лицо до смывания состава будет оставаться жёлтым на протяжении 12 часов.

  1. Двухдневный – эксфолиация проводится 2 дня подряд. Косметолог 2-3 раза прорабатывает лицо клиента пилинговым составом, смывая предыдущий слой перед каждым нанесением. Последнюю маску клиент смывает самостоятельно через 2 часа после нанесения. На следующий день процедура полностью повторяется.

Рекомендации косметологов

Чтобы результаты от жёлтой эксфолиации были максимально высокими, следует учитывать основные особенности проведения пилинга и постпилингового ухода. Ведущие косметологи советуют придерживаться ряда рекомендаций к ретиноевому пилингу:

  1. Предпилинговая подготовка. Её следует начинать за несколько недель до жёлтой эксфолиации. Заключается она в следующих действиях:
  • Прохождение соответствующих обследований на выявление возможных противопоказаний.
  • Проведение теста на аллергическую реакцию.
  • Ежедневный уход за кожей с помощью косметики с содержанием фруктовых кислот.
  • Пациентам, страдающим от сухости кожных покровов предварительно рекомендуется провести мезотерапию или биоревитализацию.
  • Склонным к герпесным высыпаниям клиентам может быть назначена противогерпесная терапия.
  • За несколько недель до эксфолиации следует отказаться от посещения солярия и не принимать солнечные ванны.
  1. Собственно этап пилинга. Особенность жёлтого пилинга состоит в том, что смывать состав лица клиенту необходимо самостоятельно в домашних условиях. После нанесения эксфолианта косметолог даёт клиенту конкретные указания относительно времени удаления пилинга с лица. Чётко в указанный час состав смывают при помощи воды и нейтрального, без отдушек, мыла. Лицо после умывания, скорее всего, будет иметь красный оттенок. Это свидетельствует о нормальной реакции кожи на ретиноевый пилинг. В таком случае на кожу с максимальной аккуратностью следует нанести мазь Бепантен или Пантенол.
  2. Период реабилитации. Зачастую шелушения после жёлтого пилинга – довольно типичная реакция лица. Кроме того, в первые 2-3 суток могут наблюдаться такие симптомы, как отёчность век, озноб или даже повышение температуры. Отёки и покраснения обычно проходят на 3 день, следом наступает стадия активного шелушения, которое прекращается на 5-7 день. В этот время ни в коем случае не рекомендуется самостоятельно сдирать слои кожи. Дополнительно на поверхность лица следует наносить увлажняющие средства (их перечень можно уточнить у косметолога). По окончании реабилитационного периода клиент может наслаждаться видом обновлённой, чистой, посвежевшей кожи.
Читать еще:  Фруктовый пилинг лица в домашних условиях

Резюме

Ретиноловый пилинг лица – современная косметическая процедура, базирующаяся на основном компоненте – витамине А (натуральном или синтетических аналогах). Такая процедура насчитывает огромное количество плюсов при минимальных противопоказаниях и возможных побочных эффектах. Делается жёлтый пилинг клиентам, перешагнувшим 35-летний рубеж (более раннее применение актуально только при наличии дерматологических проблем). В ходе предпилингвой и постпилинговой подготовки следует учитывать и выполнять все рекомендации косметолога. При таком условии результат от применённого пилинга будет максимально эффективным.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2019 года!

Желтый пилинг лица

Что такое желтый пилинг?

Понятие «желтый» пилинг подразумевает собой процедуру красоты, при которой на все лицо наносят желтую крем-маску. Естественным лимонным оттенком отличаются сама наносимая маска, а также тон лица после сеанса. Однако не стоит сразу пугаться, ведь такой «боевой» раскрас – явление кратковременное. Научное название желтого пилинга для лица – ретиноевый.

Препараты для ретиноевого пилинга содержат в себе ретиноевую кислоту (производную форму витамина А), которая влияет на жизненный цикл клеточного обновления, тем самым активируя процесс кровообращения и отшелушивания в дерме, создавая при этом положительный эффект для кожи лица: эстетический и лечебный.

Виды желтого пилинга

Существует два вида ретиноевого пилинга. Их различие заключается в концентрации основного действующего вещества – ретинола, используемого для проведения косметологической процедуры, а также от времени экспозиции.

В зависимости от марки производителя состав пилинга и концентрация основного действующего вещества в препарате могут отличаться. Концентрация ретиноевой кислоты в профессиональном желтом пилинге находится в интервале 5-10%. В состав препарата для пилинга также могут быть включены вспомогательные компоненты, способные усилить косметический эффект. Например, отбеливающий эффект достигается с помощью койевой, азелоиновой или фетиновой кислоты, а успокаивающий или анти-стресс эффект — за счет аллантоина, экстрактов алоэ и ромашки.

Первым видом желтого пилинга считается, если основной компонент в составе препарата содержит синтетическую ретиноевую кислоту. Она является высококонцентрированным средством. По степени воздействия, пилинг с таким активным веществом в составе, похож на срединный и срединно-глубокий. Средство необходимо наносить два раза с интервалом в сутки. Проводить такую косметологическую процедуру можно только осенью и зимой, когда солнце не слишком агрессивно светит. Также обязательно необходима предпилинговая подготовка.

Ко второму виду желтого пилинга относят более мягкий компонент в составе препарата — натуральный ретинол, который имеет легкую эксфолиацию на кожу. По степени воздействия натуральный ретинол похож на мягкую поверхностную чистку и уже наносится однократно. Проводить такую процедуру пилинга можно весьма часто – ежемесячно, кроме летнего сезона.

Плюсы ретиноевого пилинга

  • Относительно безболезненная процедура;
  • быстрое восстановление в течение 2-х дней;
  • широкий возрастной диапазон от 25+;
  • бережное обновление кожи, подойдёт даже самому чувствительному типу лица;
  • ускоряет процессы синтеза коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина;
  • уменьшение видимости пигментных пятен и веснушек;
  • разглаживание ярко выраженных морщин и устранение фотостарения кожи;
  • уменьшение расширенных пор, рубцов после акне;
  • лечение угревой сыпи;
  • воздействие на доброкачественные изменения эпидермиса — кератомы;
  • высокая эффективность уже от первой процедуры.

Минусы ретиноевого пилинга

  • Длительность воздействия процедуры.

Желтую крем-маску могут оставить на вашем лице до 6-8 часов (маска смывается с лица дома самостоятельно), поэтому этот факт нужно учитывать, так как именно в таком весьма ярком виде пациент уходит домой. Порой это может вызвать определённые неудобства перед незнакомыми людьми.

  • Покраснения, зуд и слабая отечность в области нанесения.

Эти симптомы считаются вполне нормальным проявлением после процедуры ретиноевого пилинга. Покраснения и зуд могут проявляться лишь на отдельных участках кожи лица. Все неприятности непременно пройдут самостоятельно по истечению реабилитационного периода.

  • Чувство стянутости.

Отсутствие болезненных ощущений, но при этом может присутствовать чувство дискомфорта на лице, будто кожу хорошо натянули. По истечению дня по всему лицу начинают появляться мелкие шелушения, а в самых активных зонах лица: вокруг рта, лба и переносицы — кожа начинает трескаться.

  • Облезание верхнего слоя кожи.

Составы препаратов, основанные на синтетической ретиноевой кислоте, вызывают крупнопластинчатое шелушение.

  • Возможна аллергическая реакция.

Возникает аллергическая реакция индивидуально.

  • Гиперпигментация.

Потемнение отдельного участка кожи может проявится на светлой и чувствительные коже, после прохождения процедуры ретиноевого пилинга.

Как проходит процедура желтого пилинга

Первый этап. Предпилинг

Подготовка к данной косметологической процедуры необходима, чтобы получить максимально положительный эффект.

Предпилинговую подготовку стоит начинать примерно за две недели в домашних условиях под наблюдением вашего косметолога. Состоит такая подготовка из различных косметических препаратов на основе фруктовых кислот, которые тем самым расслабляют межклеточные связи и улучшают эффект отшелушивания кожи, также это могут быть средства — помощники с ретиноидами. Важным этапом и — что категорически не стоит игнорировать – является нанесение солнцезащитного крема для лица на ежедневной основе. Таким образом, вы защитите свою кожу от преждевременного фотостарения.

Читать еще:  Кэтрин Хэйгл или Селена Гомес

Второй этап. Непосредственно сама процедура пилинга

Перед нанесением ретиноевого пилинга кожу очищают от декоративной косметики и проходятся ватным диском, смоченным специальным лосьоном на основе кислот. Этот шаг, поможет разрыхлить роговой слой кожи, а также облегчить проникновение ретиноевой кислоты.

Раствор пилинга представляет собой желтую крем-маску, которая аккуратно наносится специальной веерной кистью тонким слоем на все лицо и зону декольте, (включая область вокруг глаз) лёгкими втирающими движениями. На этом вся сложность процедуры заканчивается. Далее возможен один из трех финалов окончания сеанса красоты по усмотрению вашего косметолога.

При первом варианте пилинг выдержат на лице в течение 15-20 минут, а затем смоют специальным раствором, нейтрализующим pH. При втором варианте –процедура нанесения и смывания желтого пилинга повторится, только уже два раза, но в течение одного сеанса. И третий вариант, когда маску оставляют на лице на 6-8 часов, и тогда во «всей красе» придется отправиться домой и смыть состав по истечению времени самостоятельно.

Третий этап. Реабилитационный период

Проходит быстро и весьма гладко при соблюдении порядка ухода за кожей. Запрещается две недели использовать косметические средства, которые содержат ретиноиды и AHA (фруктовые кислоты). Средства для умывания и ухода должны быть гелеобразные, не содержащие агрессивных ПАВ и масел. Временно необходимо отказаться от декоративной косметики и каких-либо манипуляций с кожей лица. Обязательная защита от солнца с максимальным фактором SPF.

Если же вдруг процедура прошла не так гладко, проконсультируйтесь у своего специалиста насчёт дополнительных противовоспалительных и регенерирующих мазей.

Сколько стоит?

Стоимость одной процедуры в разных салонах основывается на виде и конкретном производителе ретиноевого пилинга. Также стоит учитывать, что во время визита к косметологу может быть принято дополнительное решение о подготовительных процедурах к пилингу.

В среднем стоимость желтого пилинга составляет от 4500 до 8000 рублей.

Желтый пилинг для лица, цена на который будет несколько выше, предлагается в достаточно широком ассортименте. Главным образом его стоимость будет определяться популярностью марки.

На сегодняшний день ретиноевый пилинг представлен в линиях косметических препаратов весьма известных крупных компаний, таких как GIGI (Израиль), CosMedix (США), SesDerma (Испания) и другие.

Стоимость одной процедуры уже будет составлять от 10 000 рублей.

Где проводят?

Последствия могут быть самыми печальными: есть шанс навсегда остаться с ужасной пигментацией на лице, с которой достаточно сложно будет бороться в будущем.

Только специалист способен индивидуально и правильно рассчитать необходимое количество препарата для нанесения на ваш тип кожи.

Можно ли делать в домашних условиях?

Даже не думайте проводить желтый пилинг для лица самостоятельно дома. Несмотря на составы разной степени интенсивности препарата, желтый пилинг – считается профессиональной салонной процедурой.

Всё, что вы можете себе позволить дома – косметику на основе ретинола. Вместе со всеми вытекающими приятными последствиями в дальнейшем вы также получите постепенный эффект обновления кожи, минуя явные шелушения и сильные раздражения.

Нужно помнить, что ретинол является активным косметическим компонентом, поэтому даже домашнюю косметику необходимо использовать на своем лице с осторожностью, четко следуя советам производителя.

Фото до и после

Отзывы специалистов о желтом пилинге

Кристина Арнаудова, врач-дерматовенеролог, косметолог, научный сотрудник (@cosmetolog_arnaudova ) :

— На сегодняшний день существует множество различных видов химических пилингов. Однако определенное и одновременно востребованное место среди моих пациентов занимает ретиноевый пилинг. Популярность процедуры объясняется тремя положительными критериями: очищением и омолаживанием кожи, а также минимальным сроком восстановления после проведенного сеанса. Механизм действия ретиноевой кислоты работает весьма щадяще, она проникает в глубокие слои кожи, где находятся молодые клетки, и стимулирует их активное деление. Соответственно, запускается активная регенерация кожи — и молодые клетки вытесняют вышележащие клетки рогового слоя, что будет проявляться мелко и среднепластинчатым шелушением. Понимая данный процесс, становится понятным почему ретиноевый пилинг так полюбился многим современным женщинам.

Ретиноевый пилинг по показаниям возможно применять как женщинам, так и мужчинам. Для максимального результата достаточно будет 4-х процедур, однако при условии правильных предпилинговом и постпилинговом домашнем уходе.

Для предпилингового этапа я рекомендую использовать средства с малой концентрацией кислот, это могут быть крема, лосьоны или тоники за две недели до процедуры пилинга. Таким образом, ретиноевая кислота лучше проникнет в глубокие слои кожи и обеспечит максимальный эстетический эффект процедуры.

Постпилинговый уход направлен уже на восстановление водного баланса кожи, скорейшей регенерации и полному восстановлению кожного барьера. В этом могут помочь специальные мази и гели, рекомендованные вашим лечащим врачом.

Следует помнить о сезонности данной процедуры – осень как раз является отличным периодом, чтобы начать свой сезон желтого пилинга. Также в обязательном порядке стоит ознакомиться с рядом противопоказаний перед процедурой, таких как беременность, период лактации, герпес и другие инфекционные заболевания кожи в стадии обострения. Непосредственно перед процедурой ретиноевого пилинга необходимо обговорить все этапы его проведения с вашим врачом-косметологом.

Что категорически не стоит предпринимать, так это ретиноевый пилинг в домашних условиях. Желтый пилинг выполняется строго врачом-косметологом, так как данная процедура является травматичной, а при нарушении техники выполнения может повлечь ряд плачевных осложнений для пациенток.

Всем хорошего сезона обновления кожи и не забывайте про средства с максимальным фактором защиты SPF.

Источники:

http://www.ladywow.ru/retinoevyj-piling.html
http://faceandcare.ru/retinoevyj-piling-protivopokazaniya-pokazaniya-i-vidy/
http://www.kp.ru/putevoditel/krasota/zheltyj-piling-litsa/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector