Лед для лица от морщин и для протирания кожи: польза

Содержание

Лед для протирания лица в домашних условиях — отзывы

Низкая температура способствует не только продлению срока годности продуктов, но и замедлению процесса старении, улучшению состояния внешности. Предлагаем рассмотреть, как используется косметический лед для лица в домашних условиях, какая от него польза, фото и эффективные рецепты для применения.

Зачем нужен лед для лечения лица

Вы раньше замечали то, насколько моложе выглядят китаянки в зрелом возрасте, чем славянские женщины? Многие ученые считают, что весь секрет заключается в регулярном использовании ледяных кубиков.

Обтирание утром кожи лица маленьким кусочком льда является древней восточной традицией. Стоит отметить, что очень редко используется чистая вода, чаще всего она разбавлена с эфирными маслами, зеленым чаем или отварами трав.

Полезные свойства льда:

  1. Замедление процессов старения, образования морщин;
  2. Лечение пигментных пятен;
  3. Лед имеет ярко выраженный омолаживающий эффект: лицо разглаживается, уходят небольшие морщинки;
  4. Очищается эпидермис, сужаются поры;
  5. Методика помогает от прыщей, угрей, акне и комедонов;
  6. Льдом можно убрать сильную сыпь у детей, дерматит или устранить зуд при экземе.

Нужно помнить, что у льда для лица также есть противопоказания, их немного, но если использовать средство при каком-то из них, то Вы не добьетесь эффекта и можете усугубить ситуацию:

  1. Близкое расположение к поверхности кожи сосудов;
  2. Аллергия на холод (появление волдырей после использования, боли на этих участках);
  3. Также лед вреден при простуде, повышенной температуре тела;
  4. Если Вы – аллергик, то старайтесь использовать гипоаллергенные компоненты в ледовом массаже.

Видео: рецепты протирания лица кубиками льда

Полезные рецепты в домашних условиях

Кубики льда для протирания лица часто готовят с лимоном, это помогает нормализовать выделение жира, устранить пигментные пятна и прыщи. Нужно на ночь поставить в морозильную камеру смесь воды и свежего сока лимона. Для одного стакана минеральной жидкости нам понадобиться 4 ложки лимонного сока. Утром, как только встали, еще до умывания нужно протереть личико смесью.

Не менее популярны кубики льда для лица с травами, чрезвычайно полезен шалфей с мятой. Отвариваем в стакане воды три столовых ложки сухого шалфея и две ложки мяты. Варить нужно не дольше 5 минут после закипания, иначе Вы уничтожите все полезные микроэлементы и витамины.

Кофейные кубики известны как мощный антиоксидант изо льда для лица, он очищает эпидермис от прыщей, угрей и мертвых клеток. Завариваем стаканчик натурального кофе, растворимый имеет менее выраженный эффект, после его нужно заморозить. Использовать каждое утро на проблемных участках.

Самый простой лед для очистки лица дарит нам зеленый чай, его проще всего приготовить дома, кроме того такой массаж дарит ощущение свежести и чистоты, помогает от морщин у глаз. Нужно заварить крепкий зеленый чай с жасмином, настоять его в течение нескольких часов, после разлить по формочкам и поставить в морозилку.

Избавиться от жирной кожи Вам поможет отвар зверобоя. На стакан кипяченой воды берется три столовых ложки листьев и цветов травы, заваривать только в горячей воде, не в кипятке. Остудить, настоять 6 часов и поставить в холодное место для замерзания.

Отличные отзывы про лед для протирания лица с сухой кожей с алоэ. Это растение универсально, оно нормализует состояние эпидермиса, снимает чувство сухости и дарит приятную бархатистость. Нужно отломать листик растения и при помощи ложечки выжать из него сок. После смешайте три ложки жидкости с ложкой минеральной воды без газа и заморозьте. Также можно использовать для ухода за сверхчувствительным личиком.

Фото — Замороженные фрукты в кубиках льда

В том случае, если Вам необходимо убрать пигментные пятна, то нужно сделать травяной лед для кожи лица петрушки и с ромашкой. Нужно приготовить три столовых ложки сухой или свежей мелко-нарезанной петрушки, 4 ложки ромашки, все это залить половиной стакана горячей воды, и настоять в течение 6-8 часов. После сцедить через марлю и залить формочки. Такая смесь хорошо осветляет цвет, также используется для омоложения.

Если в отвар, указанный выше, добавить пару капель репейного масла, то его можно использовать для волос, от перхоти и жирных корней. Будьте осторожны после покраски, краска может потерять свою интенсивность.

Если у Вас купероз, то нужно купить 100 грамм морской капусты (ламинария), лимон. Из фрукта выдавить сок, а морепродукт мелко нарезать. Все смешать, получится жидкая кашка, добавить три ложки минеральной воды и заморозить. Использовать на поврежденных участках.

Увлажняющий лед для лица от морщин вокруг глаз и для сухой кожи помогут сделать замороженные кусочки клубники. Ягоду нарезаем на круглые слайсы, складываем в морозилку. Использовать через день по утрам. Если кожа очень сухая, то нужно предварительно наносить крем.

Фото — Кубики льда

Читать еще:  Калифорнийское мелирование на темные и светлые волосы

Для умывания лица подойдет ледяная вода. Нужно приготовить вот такой эликсир:

  1. Настой календулы для жирной кожи, роз – для сухой (по две ложки);
  2. Стакан минеральной газированной воды;
  3. Кубики замороженной липы.

Календула добавляется в начале создания препараты, а настой роз в конце. Все смешиваем, умываемся холодной водой, потом сразу же горячей, повторить три раза. Это отлично тонизирует кожу. Такой тоник можно делать каждый день.

Если нет календулы, то можно смешивать средство с соком огурца, эфирными маслами кокоса, чайного дерева или апельсина. Неплохой лед получается из свежего молока, как показали исследования, такой лосьон также помогает от покраснения лица, снимает сухость и устраняет прыщи.

Таблица компонентов для кубиков льда:

Кубики льда для лица от морщин и прыщей с травами, маслами, соком и молоком

Криотерапия — популярная косметологическая процедура. Лечение холодом используется для устранения ряда кожных дефектов. Например, акне, отеков, раздражений, возрастных складок. Не все знают, но заменить салонную процедуру можно доступным и простым средством — обычным льдом. Есть разнообразные домашние рецепты со льдом для лица от морщин, прыщей, пигментации. Если правильно подобрать компоненты для кубиков, то средство принесет пользу и сухой, и жирной коже. Плюс в том, что при желании косметический лед можно использовать каждый день.

В профессиональной косметологии применение холода имеет несколько целей. Прежде всего, это быстрое увлажнение, восстановление и освежение дермы. Лед для лица от морщин в домашних условиях также используется для насыщения влагой, ускорения регенерации клеток, стимуляции выработки эластина и коллагена.

Отзывы косметологов о применении льда для лица от морщин подтверждают эффективность средства. По их словам, это, конечно, не криотерапия, но в результате регулярного протирания лица льдом кожа, действительно, приходит в тонус. А если кубики приготовлены не просто на основе очищенной воды, а, например, из фреша или травяных отваров, то эпидермис насыщается полезными веществами и удается решить ряд попутных задач. К тому же, холод обеспечивает улучшение притока крови за счет сужения поверхностных сосудов и расширения более глубоких.

Косметический лед для лица: в чем польза

Умывания льдом полезны по ряду причин. Сложно поверить, но средство уже после первого сеанса дает эффект. Например, если использовать травы для лица от морщин со льдом, то подтягивается контур лица. При внимательном осмотре можно заметить, что ушли небольшие воспаления. Более того, лед позволяет нормализует выработку кожного сала, нейтрализуя жирный блеск.

По отзывам, регулярно используя лед для лица от морщин, можно достичь таких положительных эффектов:

  • устранить отеки;
  • «осветлить» темные круги;
  • разгладить мелкие возрастные складки;
  • сузить поры;
  • повысить тонус;
  • улучшить цвет.

Что нужно знать о процедуре

Готовится такое домашнее косметическое средство просто: охлажденный отвар трав, круп, чай или сок распределяют по ячейкам формы и отправляют в морозильный отсек. Там кубики «доходят» 8-10 часов.

5 правил приготовления

В процессе приготовления льда для протирания лица от морщин следует соблюдать определенные правила. Есть пять основных рекомендаций.

  1. Только чистая вода. Водопроводная не подходит. Нужна родниковая, талая, минеральная без газа или фильтрованная.
  2. Подходящие формы. Для заморозки необходимо использовать специальные формы для льда, самыми удобными являются силиконовые.
  3. Варианты основы. Можно просто заморозить воду. Однако больше пользы принесет лед для лица из трав. Используются и свежие соки овощей, фруктов. А также кофе, чай, отвары из круп, молочные продукты. В основную жидкость добавляют косметические масла.
  4. Необходимость разбавлять водой. Некоторые соки перед заморозкой следует разбавлять наполовину водой. Касается это цитрусовых и ягод, так как при контакте их с чувствительной кожей могут возникать воспалительные процессы. Неразбавленными можно замораживать соки огурца, арбуза, алоэ, винограда.
  5. Возможность добавить «ручку». В руках лед быстро тает. Поэтому для удобства использования средства можно прислушаться к такому совету: при замораживании, когда жидкость уже немного «схватилась», воткнуть в каждый из отсеков формы по ватной палочке или по зубочистке. Это будет своеобразная «ручка». Взявшись за нее, можно легко извлечь кубик из формы и распределять средство на лице.

Особенности применения

В процессе проведения ледовой косметической процедуры следует также придерживаться определенных рекомендаций. Например, если вы замораживали средство без ватных палочек, можно держать кубик пинцетом. Но тогда нужно действовать аккуратно, чтобы не пораниться. Что еще важно знать?

  • Не передерживать. Протирать лицо нужно быстро: на каждом участке не задерживаются дольше четырех секунд.
  • Идти по правильным линиям. Водите кубиками от подбородка к ушным мочкам. Затем от уголков рта и носа к середине ушной раковины. Следуйте от середины лба к вискам. Пройдитесь от внутренних углов глаз по верхним векам к наружным углам, а затем — по нижнему веку к носу. Нос обрабатывайте, плавно перемещаясь от спинки к боковым частям, крыльям.
  • Не нажимать. Сильно прижимать к лицу замороженную жидкость не стоит, но необходимо слегка как бы «разгладить» каждую складку.
  • Охватить другие участки. Протирать нужно не только лицо, но и шею, декольте.
  • Не вытираться. После процедуры нельзя вытирать лицо полотенцем, выполняя усердные движения, достаточно промокнуть кожу.
  • Не наносить крем. Сразу после ледового сеанса не нужно наносить косметические средства. Поры после воздействия холода будут закрыты, и крем не впитается. Дайте лицу прийти в норму: пусть пройдет хотя бы полчаса-час.

Травяные рецепты

Кубики на основе травяных отваров и настроев — одно из самых популярных средств. Для сухой кожи рекомендованы подорожник, петрушка, зверобой, боярышник, одуванчик. Если покровы маслянистые, то подойдет ромашка, календула, чистотел. При комбинированном типе заваривают ромашку с одуванчиком или тысячелистник.

Липовый лед

Описание. Льдом, приготовленным на основе липового отвара и масел, можно протирать и руки. Если в средство добавить масло мирры, оно не только напитает кожу влагой, но и придаст ей приятный аромат.

  1. Необходимо приготовить липовый отвар: на стакан кипятка понадобится столовая ложка липового цвета.
  2. В приготовленный отвар добавляют чайную ложку облепихового масла.
  3. Состав разливается по формам, и отправляется в морозильный отсек.
  4. Использовать после пробуждения и готовясь к «отбою».
Читать еще:  Скраб для кишечника: рецепты на овсянке, гречке, семенах льна и чиа

Ромашковый лед

Описание. С проблемами при повышенной жирности покровов хорошо справляется лед из ромашки для лица. Но замороженный ромашковый настой можно применять при любом типе кожи, так как он обладает успокаивающим, антисептическим и противовоспалительным свойствами. Кроме того, регулярное умывание такими кубиками позволяет разгладить мелкие морщины.

  1. Ложку цветков ромашки следует залить 200 мл кипятка.
  2. Через час-полтора — заморозить, разлив по формам.
  3. Использовать после пробуждения и готовясь к «отбою».

Лед из мяты и одуванчика

Описание. Можно использовать не только один компонент, но и комбинацию. Тогда получится двойной эффект. Например, если сделать отвар из мяты и одуванчика, то можно достичь не только лифтинг-эффекта, но и избавиться от воспаленных бугорков.

  1. В одинаковых пропорциях необходимо взять листья мяты и одуванчика — достаточно по одной столовой ложке.
  2. Травы следует залить кипятком и оставить настаиваться на полчаса.
  3. Из остывшего настоя приготовить замороженное косметическое средство.
  4. Использовать после пробуждения и готовясь к «отбою».

Как использовать соки

Выраженным омолаживающим действием обладают также овощные, ягодные и фруктовые соки. Для разглаживания морщин подойдет лимонный, апельсиновый и грейпфрутовый, наполовину разбавленные водой.

В омолаживающих целях также можно использовать огуречный и арбузный соки, при этом разбавлять их нет необходимости.

Если заморозить масла

Лед для лица с эфирными маслами в домашних условиях применяется, когда нужно усилить антивозрастное и противовоспалительное действие основной составляющей «холодного» средства. Используются следующие масла.

  • Масло герани, имбиря и бергамота. Повышают тонус.
  • Масло гвоздики. Обладает омолаживающим эффектом.
  • Лимонное масло. Устраняет жирный блеск, повышает упругость.
  • Масло петитгрейна. Способствует обновлению, действует как антисептик.

Кофе, чай, рис — необычные кубики для зоны вокруг глаз

Плюс ледовой косметики в том, что ее можно использовать для ухода за кожей вокруг глаз: против «гусиных лапок», отеков, мешков и синяков. Какие ингредиенты подойдут?

  • Натуральный молотый кофе. Заварить традиционным способом, остудить и поставить в морозильную камеру.
  • Зеленый чай. Две чайные ложки листьев залить 100 мл горячей воды. Настоять полчаса и заморозить.
  • Петрушка. Два небольших пучка петрушки измельчить, залить 500 мл крутого кипятка, оставить на 20 минут. Затем заморозить.
  • Мята с молоком. Несколько свежих листьев мяты залить горячим молоком, накрыть блюдцем. После остывания, разлить по формам и заморозить.
  • Рис. Нужно две столовые ложки риса залить 1/2 л воды и варить до полного растворения крупы, периодически добавляя воду. Приготовленный отвар процеживают, остужают, разливают в формы и ставят в морозильную камеру.

Отдельно стоит сказать о кубиках из натурального молока. Молочный лед увлажняет, питает, устраняет сухость и шелушение. А также обладает отбеливающим эффектом, поэтому применяется при такой косметологической проблеме, как пигментация. Есть также рецепт льняного льда — на основе настоя семени льна. Это подходящий лед для лица от морщин и мешков под глазами.

Отзывы о ледовой косметике: «Подруги спрашивают, чем я пользуюсь»

А я травяные кубики не очень люблю, у меня от них пятна и потёки остаются на одежде и белье. Предпочитаю минеральную воду замораживать.

Я уже полтора месяца протираю отваром зеленого чая — кожа стала лучше — не жирниться, не щелушиться (она у меня смешанная). Цвет стал конечно же лучше и упругость повысилась — я оч. довольна))) Встретилась с подругой, она сказала что у меня шикарная кожа и спросила чем я пользуюсь ))). Перед месячными часто вскакивали прыщики — теперь такой проблемы нет! Хочу попробывать какой-нибудь отвар трав, только не знаю где взять — в аптеке какие-то мочегонные или успокоительные чаи… Но был и отрицательный момент: после недели протирания всего лица (в том числе и век) под глазом возникла красная точка — внутри лопнул сосудик похоже..) Так что теперь эти области обхожу)))

Селеста 23, //www.woman.ru/beauty/face/thread/3885442/

Сначала кожу протирала чистым льдом. А затем добавляла в воду для замораживания молоко. С молоком нравится больше. Такой лед освежает и очень хорошо смягчает кожу, кожа становится более нежной. Правда, с молоком протирать лицо нужно по времени меньше, а то можно простудиться.

Криомассаж длится 15-20 минут, иначе можно обморозить участоки кожи. И за это дерут берут от 600 рублей! В зависимости от города, в котором вы живете, и от салона, который вы выбрали. Цену я назвала, согласно своей области проживания (Челябинская). Цена за 1 сеанс, а для достижения какого-либо результата. как правило, требуется курс процедур.

И при том не каждая девушка согласиться обработать свою кожу азотом, от которого розы застывают и потом их разбивают молотком…

А идти делать криомассаж кубиками льда и отдавать за это деньги, по-моему, это неразумно и глупо. Тем более это чудо, идеально подходящее вам, можно сделать у себя дома с минимальными затратами и в любое время!

Лёд для лица: польза или вред?

Криотерапия — одна из известных косметологических процедур. Основана на лечении холодом проблем кожи (возрастных изменений, акне, отёков и раздражений). Лёд для лица – доступный способ ухода за кожей, который можно использовать самостоятельно дома, не посещая салон. Достаточно лишь взять обычные кубики льда.

Полезных рецептов с применением льда достаточно много. Они помогают от прыщей, пигментации, морщин. Компоненты для массажа принесут пользу любому типу кожи. Преимущество процедуры состоит в возможности её ежедневного применения.

Лёд для лица: польза для кожи

Утреннее протирание — отличный способ взбодриться. Мгновенный результат можно увидеть практически сразу. Процесс умывания замороженной водой приводит к сосудистому расширению, улучшению кровоснабжения. Поверхность лица приобретает свежий, подтянутый вид. Эффект от процедуры имеет сходство с лимфодренажным массажем.

Читать еще:  Масло арганы. Свойства и применение в косметологии для волос, кожи лица, внутрь. Как использовать

Происходят следующие изменения:

  • Отёчность на лице и веках исчезает из-за улучшенной микроциркуляции жидкости;
  • Проходят припухлости под глазами в результате нормализации лимфодренажа;
  • Поры заметно сужаются;
  • Небольшие морщины разглаживаются, более глубокие становятся менее заметными;
  • Кожа увлажняется;
  • Тон лица улучшается, появляется лёгкий румянец;
  • Покровы приобретают матовый вид за счёт снижения выработки кожного сала;
  • Сужение сосудов усиливает кровоток, доставку к дерме питательных веществ;
  • Вдобавок сосуды приспосабливаются моментально давать реакцию на температурные изменения;
  • Правильные растительные добавки обеспечивают антисептический и лифтинговый эффект;
  • Исчезает пигментация. Сам лёд на пигментные пятна не влияет. Но входящий в состав травяной отвар может давать отбеливающий эффект, осветлять тёмные участки.

Наибольшего результата можно добиться, если подвергать заморозке не просто обычную воду, а настои из трав. При правильном подборе компонентов можно добиться лечебного эффекта. С помощью таких кубиков с лёгкостью устраняются воспаление, высыпания прыщами, раздражение. О том как подобрать рецепт приготовления льда для своего типа кожи или для решения определённой проблемы лица читайте на facesave.ru здесь.

Протирание льдом имеет преимущество по сравнению с другими косметологическими средствами. Процедура сразу сочетает термическое, механическое и химическое воздействие.

Возможный вред

По мнению косметологов, к ледяным протираниям нужно относиться с осторожностью. Низкая температура при неправильном подходе может негативно сказаться на коже, вызвать стресс. Холод также провоцирует сужение сосудов. Многократное его воздействие может обеспечить хороший психотерапевтический результат. Однако, частое расширение и сужение сосудов не очень хорошо сказывается на состоянии кожи.

Рекомендуют соблюдать умеренность. Постоянное влияние низкой температуры на эпидермис может вызвать:

  • Отёк лица;
  • Образование сосудистых звёздочек;
  • Нарушение кровяного притока;
  • Расширение пор.

Как утверждают косметологи, даже простое умывание холодной водой может спровоцировать сужение сосудов, плохой приток крови. Ухудшается выработка сальных желёз (выделяется меньше пота и сала). Поверхность лица становится дряблой, кожа теряет упругость и эластичность. Появляются морщины. Женщины поздно обращают на отрицательные изменения внимание.

Показания и противопоказания

Любая женщина перед первой процедурой сталкивается с вопросом — невредно ли это, чем это полезно, какой ждать результат?

Польза от ледяных протираний: косметический лёд тонизирует, придаёт здоровый вид лицу. Показания к процедуре — проблемная кожа и признаки старения. Через несколько недель дефекты устраняются. После сеансов криотерапии женщина становится заметно посвежевшей.

Протирание лица льдом — процедура, легко выполнимая самостоятельно в домашних условиях. Но злоупотреблять ею не стоит, чтобы не нанести коже вред. Слишком частое использование может пересушить лицо.

Оптимальный срок для косметического льда — одна неделя. Но процедура доступна не всем.

  1. Инсульт. Такое заболевание говорит о спазмах сосудов и образовании тромбов.
  2. Купероз.
  3. Индивидуальная непереносимость холода.
  4. Повышенная температуре, инфекционные заболевания.
  5. Плохая свёртываемость крови. Любое усиленное движение может сопровождаться появлением синяков;
  6. Повреждения сосудов, нарушение кровеносной системы;
  7. Обмороженное, обветренное лицо.
  8. Чувствительная и нежная кожа
  9. Наличие гнойников, воспалений, а также чрезмерные высыпания;
  10. Аллергия на используемые компоненты. Мёд наиболее часто выступает аллергеном. А также, некоторые травы способны вызывать аллергию в виде крапивницы.
  11. Воспалительный процесс носовых пазух (гайморит, острый этмоидит, фронтит).
    Холодовая аллергия. Криомассаж нельзя использовать тем, у кого на морозе появляется сыпь, сопровождающаяся шелушением и зудом.

Нельзя игнорировать медицинские ограничения, так как холодное воздействие может ухудшить состояние.

Лёд для лица: всё в меру

Перечисленные противопоказания и возможный вред не означают, что криотерапия имеет негативный характер. Чтобы получить от массажа омолаживающий эффект, использование льда должно быть умеренным:

Периодичность. Лёд не должен прикладываться как примочка. Движения должны быть энергичными. Иначе можно застудить лицевой нерв.

Погодные условия. Если на улице плюсовая температура, самое время провести протирания льдом. Если ветрено и холодно, процедуру желательно отложить до тёплых дней.

Время. После массажа кожа должна отдохнуть. Поэтому процедура не должна выполняться на скорую руку, при ограниченном времени.

Как правильно протирать

Чтобы получить положительный эффект, нужно придерживаться некоторых правил и соблюдать последовательность действий:

  1. Очищение. Предварительно поверхность должна быть тщательно очищена привычным косметическим средством.
  2. Увлажнение. Чтобы не допустить шелушение, сухая или нормальная кожа должна быть предварительно увлажнена. В качестве увлажняющего средства подойдёт масло или жирный крем. Они помогут сохранить водно-липидный баланс.
  3. Протирание. Происходит кубиками льда, завёрнутыми в полотенце или салфетку. Оптимальный способ — точечная обработка проблемных участков. Долго задерживать на поверхности лица не рекомендуется. Вокруг глаз кожа наиболее нежная, поэтому эту область желательно избегать. Внимание лучше акцентировать на контуре лица.

После выполненных пошаговых действий лицо не нужно вытирать. Вода должна впитаться самостоятельно.

Для криомассажа нужно использовать только свежезамороженный лёд, для сохранения его полезных свойств. В неделю не советуется замораживать более 5 кубиков.

Техника обтирания

Правильное выполнение массажа влияет на качество процедуры и результат. Проводится он по массажным линиям для избежания появления новых морщин:

  • Начинается обтирание льдом с середины подбородка по направлению к мочкам ушей.
  • Продолжаются движения от уголков губ к ушным раковинам.
  • Затем двигаться к верхнему краю уха от «стрелы купидона».
  • Перемещаться к вискам от крыльев носа.
  • Область лба протирается от середины к вискам.
  • Движения возле носа направлены сверху вниз, от переносицы к крыльям.

Отзывы косметологов

В косметологических целях использование льда имеет несколько направлений. Криотерапию применяют для увлажнения, восстановления и придания дерме освежающего вида.

В домашних условиях лёд для лица является аналогом салонного криомассажа. Он также предназначен для насыщения кожи влагой, ускорения регенерации клеток и для активной выработки коллагена и эластина.

Отзывы косметологов подтверждают эффективность массажа льдом. Регулярное и умеренное воздействие холода приводит кожу в тонус. А если кубики приготовлены из травяных отваров, то эпидермис обогащается полезными компонентами. В итоге устраняется ряд кожных проблем, обеспечивается приток крови за счёт расширения глубоких сосудов и сужения поверхностных.

Рекомендованное видео

Источники:

http://www.ladywow.ru/led-dlya-lica.html
http://womanwin.ru/krasota/lico/led-ot-morshhin/
http://facesave.ru/uhod/retsepty-molodosti/led-dlja-lica

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector