Ревитоника. Главные упражнения, базовый курс 5 недель молодости и красоты, видео уроки, смотреть, скачать бесплатно. Отзывы врачей

Содержание

НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ!

Успей получить доступ к 40000 курсов и книг всего за 390 рублей .

Только до 31 декабря!

Здоровье и спорт [Ревитоника] Новый базовый курс — Основы Омоложения — Анастасия Дубинская

  • Автор темы Уилл Скарлет
  • Дата начала 28 Дек 2018
  • Теги анастасия дубинскаябазовый курсздоровьеомоложенияревитоника

Уилл Скарлет

Хранитель Шервуда

Автор: Ревитоника
Название: Новый базовый курс — Основы Омоложения — Анастасия Дубинская

Освойте уникальную, научно-доказанную, эффективную и не имеющую аналогов в мире систему естественного омоложения «Ревитоника» и скиньте 15 лет за 5 недель занятий.

Новый базовый курс «Основы омоложения» – это квинтэссенция лучших упражнений Ревитоники для быстрого и эффективного результата, а также совершенно новые упражнения, воздействующие на ткани головы и шеи на более глубоком уровне.

1 — Восстановление четкого овала лица, молодой линии челюсти, высоты бровей;
2 — Устранение отечности, двойного подбородка, мешков под глазами;
3 — Устранение морщин, носогубных складок;
4 — Улучшение цвета лица, текстуры и гладкости кожи, восстановление капиллярной сети;
5 — Новый базовый курс – это полная и доказанная альтернатива ботулотоксину!

НЕДЕЛЯ #1.
KEY-COMPLEX.
Ключевой 10 минутный комплекс для
экстренной помощи лицу и шее

НЕДЕЛЯ #2.
Лебединая шея

НЕДЕЛЯ #3.
Лифтинг нижней части лица

НЕДЕЛЯ #4.
Омоложение верхней части лица

НЕДЕЛЯ #5.
Устранение носогубных складок

ЧТО НОВОГО
(ЧЕМ НОВЫЙ КУРС ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ СТАРОГО)

Мини-комплекс, рассчитанный на 10 минут, позволяет получать результаты даже ленивому человеку.
Комплекс работает с основными форпостами, где много напряжения и кровоток затрудняется.

Обновленный Базовый курс стал сложнее и весомее предыдущей версии.
Мы не просто работаем над расслаблением мышц. Программа глубокого воздействия на мышечный корсет позволяет получить возрождение всех тканей головы и шеи.

С первой же недели мы работаем над восстановлением пропорций лица. Учитывая работу мышечных цепей, с каждым дефектом на лице мы работаем в значительном удалении от него.
Например, в проблему морщин на переносице мы «заходим» через верхнюю часть спины, основательно массируя холку, или через волосистую часть головы.
К четкому овалу лица мы подходим через баланс натяжения мышц области декольте и т. д.
Таким образом, с лицом мы начинаем работать с первой недели занятий, хотя фактически даже не притрагиваемся к нему!

Абсолютная безопасность.
Техника выполнения разжевана до мелочей, у вас не будет шансов понять что-либо неправильно.

Как стать участником форума?Зарегистрируйтесь прямо сейчас!
Как получить доступ ко всем курсам? — Приобретайте Премиум доступ!
Ежедневные бесплатные курсы на нашем канале — @FreeEach Заработать реальные монеты — Монеты тут

Помоги другим сделать правильный выбор! Оставь отзыв о нашем форуме в этой теме

Упражнения Ревитоника для омоложения лица по методу Натальи Осьмининой

Продлить молодость кожи получится не только с помощью пластических операций, инъекций, дорогих косметических препаратов, процедур. Выполнение комплекса упражнений и массажа принесет ощутимый эффект. Существуют разные методики воздействия. Ревитоника — одна из них. Подробное знакомство с технологией поможет понять ее эффективность.

Автор методики

Наталья Осьминина, основатель методики, отличается богатым послужным списком в области практической реализации способов восстановления опорно-двигательного аппарата. Инженер по профессии, она неоднократно повышала квалификацию с уклоном на косметологию, физиотерапию.

Наталья Борисовна участвовала в различных международных проектах по разработке методик физиологического омоложения организма, кожи.

В 2007 году Осьминина придумала ряд технологий, взятых впоследствии за основу комплекса воздействий Ревитоника.

Методика подразумевает целый ряд физиологических воздействий, направленный на восстановление нормального протекания внутренних процессов, отвечающих за возрастную картину внешности. Действия комплекса базируются на медицинском подходе к процессу старения.

Использование Ревитоники помогает привести в тонус лицевые мышцы, реконструировать обменные процессы. Методика легко заменяет типичные способы борьбы с внешним старением.

Внимание! Эффективность комплекса Ревитоника достигается сочетанием вакуумного и скульптурного фитнеса. Происходит глубокая тренировка мышц (с проработкой и расслаблением), дополняемая вакуумной балансировкой.

Эффект и польза комплекса процедур

Методика Ревитоника складывается из определенных приемов, благодаря которым достигаются эффекты:

  • подтяжка кожи;
  • устранение отеков, «мешков»;
  • формирование здорового оттенка, правильных контуров лица.

Использование комплекса процедур влияет на разглаживание мелких морщин, ликвидацию двойного подбородка, нормализацию состояния дряблой кожи, общее улучшение внешнего вида.

Получится убрать брыли, устранить морщинки вокруг глаз. Благодаря комплексу процедур происходит не просто косметическая корректировка проблем, а настоящее оздоровление организма (балансировка состояния костно-мышечного корсета кожи).

В результате работы по методике наблюдается:

  • балансировка осанки;
  • нормализация дренажного процесса;
  • укрепление сосудов;
  • достижение тонуса мышц, кожи;
  • предотвращение застоя жидкости.
Читать еще:  Как избавиться от веснушек на лице в домашних условиях, клинике быстро раз и навсегда

Комплекс базируется на законах механики, гидравлики, примененных к биоматериям. Принцип работы методики учитывает требования остеопатии. Действие комплекса Ревитоника не является маскировкой проблем. Происходит реальная активизация функций саморегуляции. Достигается всесторонний эффект.

Правила выполнения

Ревитоника предполагает 2 этапа воздействия: скульптурный и вакуумный фитнес. Каждый вариант процедуры нуждается в соблюдении ряда правил при осуществлении процедур.

Вакуумная техника

Косметологи не рекомендуют самостоятельно заниматься вакуумным массажем.

Для правильного осуществления процедуры требуются знания, которые получают на специальных курсах. В случае пренебрежения этим условием, рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • Обязательное тщательное очищение кожи перед процедурой. Остатки косметики, грязи «затянутся» глубоко в кожу, усугубляя имеющиеся проблемы.
  • Подготовительный разогрев кожи. Производят с помощью принятия теплой ванны (душа). Недопустимо производить существенное распаривание кожи. Это чревато последующим образованием гематом.
  • Установка, сила воздействия, движение банок осуществляется строго в соответствии с инструкцией. Недопустим чрезмерно глубокий массаж, перемещение вне массажных линий.
  • Рекомендуется проводить массаж перед сном. После процедуры оставаться в тепле. При необходимости после массажа выходить на улицу, делают это не ранее, чем через час. Эффективность процедуры снижается.
  • Нельзя проводить массаж на постоянной основе. Желателен недельный интенсивный курс по 5–10 минут ежедневно. После чего воздействие на кожу ограничивается 1–2 процедурами в неделю.

Обратите внимание! Обычно результат заметен после единичного сеанса, но глупо полагать, что минимальных действий достаточно, чтобы полностью разгладит морщины.

Скульптурная техника

Со скульптурным воздействием Ревитоники дела обстоят проще. Научиться самостоятельно выполнять упражнения методики несложно. Главное — придерживаться рекомендаций по проведению:

  • Перед началом использования комплекса желательно проконсультироваться с косметологом. Врач подскажет какие мышцы требуется проработать, а какие лучше не трогать, утвердит упражнения. Получится решить проблему, а не создавать новые трудности.
  • Единичная тренировка не должна затягиваться. Достаточно воздействия длительностью 30 секунд. Этого хватит, чтобы снять мышечный спазм.
  • Растягивание мышц, предполагаемое методикой после целенаправленного напряжения, производят осторожно, не допуская дополнительной блокировки.
  • Упражнения строятся по принципу: «преднатяжение, фиксация, нагрузка». Впоследствии обязательно расслабление.
  • Только регулярные занятия принесут результат. Важны ежедневные тренировки по методике. Тем более в домашних условиях занятия получится осуществлять бесплатно. Базовый курс Ревитоники составляет 1–3 месяца. После него осуществляют поддерживающие занятия.

Видимый эффект комплекса упражнений достигается через 1–2 недели тренировок. Существенное разглаживание морщин гимнастика обеспечит через 1–2 месяца регулярных занятий.

Комплекс упражнений

Чтобы получить заявленный эффект, требуется регулярно заниматься упражнениями Ревитоники. Выполняют следующий комплекс действий:

  1. Упражнение для стабилизации кровообращения (работа направлена на снятие блокировок трапециевидных мышц): поднимают 1 плечо, отводят назад, голову направляют в другую сторону, наклоняют, прижимают к свободному плечу. Задерживаются в напряженном состоянии до половины минуты, плавно возвращаются в начальную позицию. Разблокированную мышцу растягивают: руку прикладывают на шею под волосами, другую — на плечо. Удерживая голову ровно, потягиваются в обе стороны.
  2. Упражнение, разглаживающее вертикальные морщины шеи: руки помещают поверх грудной клетки, надавливают, область стараются направить вверх, превосходя сопротивление. Подбородок опускают в сторону груди. Положение удерживают 30 секунд. Подтягивают подбородок и руки навстречу друг другу. Выполняют растяжку: рукой поддерживают мышцы грудной клетки, другую руку помещают под подбородок тыльной стороной вниз, тянут ей голову вверх.
  3. Упражнение, способствующее увеличению объема губ: прикладывают указательные пальцы на границу нижней губы, максимально отодвигают ткани в стороны, задержаться в положении на 30 секунд. То же самое делают в области верхней губы.
  4. Упражнение, направленное на разглаживание межбровных заломов: захватывают бровь со стороны переносицы большим и указательным пальцем, сжимают на 30 секунд. Проводят указательными пальцами вдоль складок вверх, вниз для растяжки мышц.
  5. Упражнение для минимизации второго подбородка: указательные пальцы устанавливают на подбородке, большие — по носогубной линии. Делают вдох носом, надувая живот. Производят резкий выдох. Пальцы продвигают по контуру к уху, по линии скул, соединяют в точке лимфоузла.

Получить эффект от комплекса упражнений получится сразу. Активизация внутренних процессов: улучшение кровообращения, повышение выработки эластина, коллагена, отвод лишней жидкости происходит после 1–2 процедур. Заметить изменение цвета лица, устранение отеков, нормализацию качества кожи получится к концу первой недели выполнения упражнений по методике Ревитоника. Избавление от крупных морщин, второго подбородка, увеличение губ требует продолжительного внимания.

Видео: методика омоложения лица и шеи. Мастер-класс по системе Ревитоника.

Способы закрепления эффекта

Для получения достойного эффекта желательно пройти обучение работе с техникой. Действия на первоначальном этапе целесообразно проводить перед зеркалом, отслеживая движения мышц. Это станет отличным способом отработки упражнений. Впоследствии правильное использование методики способствует получению, закреплению эффекта.

Выполнив процедуру, рекомендуется умыться теплой водой, обработать кожу кремом (сделать маску). Разогретые мышцы должны самостоятельно остыть, напряжение сойти естественным способом. Тогда достигнутый эффект лучше сохранится. В противном случае результат способен ликвидироваться.

Для поддержания эффекта Ревитоники пересматривают рацион питания. Прием пищи осуществляют часто, но небольшими порциями. Отказываются от продуктов с повышенным гликемическим индексом (картофель, хлеб, сахар). Нормализуют питьевой баланс.

Важно! Правильный уход за кожей благотворно скажется на сохранении достигнутого эффекта. Обязательно использование 1 раз в неделю мягкого скраба, гоммажа. Правильно выбранные по типу кожи средства, окажут дополнительную поддержку здоровья покровов.

Противопоказания

Комплекс Ревитоника разработан для здоровых людей. Эта условность предполагает отсутствие серьезных заболеваний, врожденных дефектов внешности, состояний, провоцирующих дисбаланс кожи, сосудов, мышц. В любом из этих случаев требуется врачебная помощь, устраняющая причины расстройств. Использование комплекса Ревитоника способно усугубить внешние проявления.

Читать еще:  Чистка лица в домашних условиях: механическая, вакуумная, ультразвуковая, фото, отзывы

Среди явных противопоказаний использования методики выделяют следующие:

  • дефекты на коже (воспаление, экзема, новообразования);
  • проблемы с лицевым, троичным нервом;
  • черепно-мозговые травмы, проблемы с позвоночником;
  • серьезные заболевания (онкология, сахарный диабет, остеопороз, сердечные, сосудистые патологии);
  • психоневрологические расстройства;
  • сбои эндокринной, иммунной, лимфатической системы.

При любом существенном (хроническом) нарушении работы организма, общем недомогании перед воздействием методами Ревитоники требуется проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать негативных эффектов.

Автор техники, Наталья Осьминина, не советует совмещать методику с вариантами воздействия, предполагающими серьезную тонизацию, накачку мускулатуры. Сочетание разных технологий достижения результата способно увеличить масштаб проблемы. Такое взаимодействие желательно не допускать.

Ревитонику относят к техникам лицевого фитнеса, базирующимся на научной основе. По сути, происходит самомоделирование облика. Комплекс причисляют к сложным, но дающим ощутимый положительный эффект. В результате упражнений не только смотреть в зеркало станет приятнее, произойдет стабилизация самочувствия.

Видео: мастер-класс Анастасии Дубинской, основателя школы Ревитоника, по одноименной системе.

Мнение специалистов о методике «Ревитоника». Отрицательные отзывы, положительные отзывы

Говорят, что остановить процесс старения невозможно, но это утверждение можно оспорить, если прибегнуть к методике «Ревитоника». Отрицательные отзывы о ней практически отсутствуют, а положительные утверждают, что она помогла им обрести овал лица, убрать второй подбородок, разгладить морщины.

О программе «Ревитоника»

«Ревитоника» представляет собой физиологичный способ омоложения лица и шеи. Действие комплекса базируется на остеопатии. Происходит восстановление скелетных и лицевых мышц. Его легко выполнять дома. Является достойной альтернативой пластической хирургии, а в некоторых аспектах эта методика более эффективна. Например, при формировании челюстного угла.

Комплекс «Ревитоника» (отрицательные отзывы утверждают, что упражнения направленные на область шеи, нельзя делать дома, а только под контролем опытного остеопата) состоит из определенных приемов, направленных на омоложение и реконструкцию обменных процессов. Здесь выравнивается баланс передней и задней поверхности тела, нормализуется дренаж лимфы, происходит подтяжка лица, схожая с эффектом лифтинга, реставрируются капилляры, уходят отеки из надчерепного апоневроза.

Эта техника имеет следующий спектр воздействия:

  • восстанавливается осанка и статика шейного отдела;
  • снимается мышечное напряжение;
  • запускается лимфодренажная система;
  • стимулируется кровообращение;
  • укрепляются и восстановливаются жевательные и мимические мышцы лица.

Метод «Ревитоника» — это новый взгляд на процесс старения кожи. Решает такие проблемы, как мелкие морщины, двойной подбородок, дряблость кожи лица в почтенном возрасте и т.д. Комплекс разработан на основании законов биомеханики, биогидравлики и остеопатии. Вся система направлена на природные функции саморегуляции организма.

Принципы работы по методике

Методика «Ревитоника» (отрицательные отзывы в основном говорят о том, что она продается по неоправданно завышенной цене) базируется на следующих принципах:

  1. Кожный покров не отвечает за старение. Кожа имеет корсет, состоящий из мышц, нервов, сосудов и костей. Все негативные процессы, происходящие в нем, влияют на состояние дермы.
  2. Деформация костно-мышечного каркаса — основная причина увядания кожи. Нет смысла делать подтяжку лица, когда основа, находящаяся под ней, нарушена. Это утверждение касается мышц и костей. С возрастом они ссыхаются и укорачиваются, увлекая за собой дерму, которая и начинает потом обвисать.
  3. Морщины появляются в местах мышечного спазма. Здоровая мышца находится всегда в небольшом тонусе и если он увеличивается, то появляется зажим, провоцирующий появление морщины. Комплекс снимает напряжение, восстанавливает подкожные мышцы, оздоравливает их, возвращает гладкость и упругость.
  4. Мышцы омолаживают кожный покров. Поэтому омолодиться можно при постоянной работе с мышцами. Правильные действия, направленные на определенную область, приближают параметры лица и тела к молодым. Реконструируют мышечный остов, восстанавливают лицевой овал, снижают количество морщин. Это происходит в результате натяжения дермы и стимуляции регенерации клеток.
  5. Расслабление мышц предупреждает блоки и отечность эпидермиса. Здесь вместо тонизирования мышечных блоков используются релаксирующие упражнения.
  6. Лицом надо начинать заниматься в молодом возрасте. Морщины и складки закладываются в подростковом возрасте. На этой стадии их можно нащупать только пальцами. Они представляют собой напряженные участки мышц. Поэтому важно на начальном этапе старения снимать блоки и зажимы.

Именно благодаря снятию напряжения с мышц и происходит омоложение кожи, на этом построена работа «Ревитоники». Для каждой области лица здесь есть специальные упражнения, которые одинаково эффективно воздействуют как на женщин в возрасте, так и на молодых девушек.

Задачи комплекса

«Ревитоника» (отрицательные отзывы об этой методике оставлены теми, кто не занимается ею регулярно, а лишь время от времени) считает своей задачей помочь женщинам вернуть красоту и молодость. Повернуть процесс старения вспять. Причем эта цель достигается своими руками. Любой желающий собственноручно создает свое лицо.
Скульптурный фитнес восстанавливает и реабилитирует кожу, формы лица и тела. Это не поверхностный результат, а работа со всей биомеханической системой тела. Это овал, челюстная линия, осанка и т.д.

Правильно выполненные упражнения позволяют ощутить результат мгновенно. Это наблюдается в удлинении шеи, уменьшении морщин, складок, а также восстановлении обвислой кожи. Техника дает продолжительный эффект.

Противопоказания

Программа «Ревитоника» (отзывы врачей говорят, что она действительно базируется на научном подходе и является хорошей альтернативой пластической хирургии), несмотря на всю эффективность, имеет противопоказания. Так, нельзя проводить ручные манипуляции, если есть:

  • гнойники и воспалительные процессы;
  • врожденные пороки шейного отдела;
  • травмирован позвоночник или другие органы;
  • черепно-мозговая травма;
  • болезни кожного покрова (экзема, бородавки);
  • воспаление лицевого и троичного нерва;
  • повреждение или истощение нервных клеток;
  • заболевания лор-органов и лимфосистемы;
  • сбой в системе мозгового кровообращения;
  • гипертония III степени;
  • онкология;
  • остеопороз;
  • серьезные заболевания, например, сахарный диабет, сердечно-сосудистая патология, болезни эндокринной, иммунной системы, коллагенозы;
  • психоневрологические расстройства;
  • алкоголизм и наркотическая зависимость.
Читать еще:  Фракционное омоложение. Что это такое, отзывы, плюсы и минусы для кожи лица, удаления пигмента и купероза, второго подбородка лазером на аппарате Fractora, Slim evolution mixto

При любом серьезном или хроническом заболевании, а также при общем недомогании, прежде чем приступить к занятиям, необходимо проконсультироваться с врачом.

Метод «Ревитоника» (отзывы отрицательные утверждают, что он вводит людей в заблуждение и нельзя добиться таких результатов без пластики) предназначен только для условно здоровых людей. Он не устраняет эстетические дефекты, спровоцированные определенным заболеванием. Если есть болезни, провоцирующие отечность, то комплекс не даст никакого результата, а кожный покров будет лишь тянуться от лишней жидкости.

Автор методики Наталья Осьминина не рекомендует сочетать «Ревитонику» с техниками, направленными на тонус и накачку мышц. Подобное комбинирование упражнений лишь усугубит проблему.

Преимущества методики

«Ревитоника», отзывы врачей о ней встречаются только положительные, косметологами успешно применяется на себе. Они рекомендуют ее своим клиентам, ведь это первая в России профессиональная программа омоложения, основанная на научных знаниях анатомии человека. Имеет ряд преимуществ:

  • лицо после упражнений этой программы остается подвижным, а черты лица сохраняют свою индивидуальность;
  • можно применять людям разных возрастных категорий (кроме детей до 14 лет);
  • нормализует баланс мышц и костной ткани лица, шеи и головы;
  • достигнутый результат сохраняется на протяжении длительного периода;
  • подходит для людей, страдающих аллергией на косметические средства;
  • стимулирует мозговое кровообращение, предупреждает остеохондроз;
  • нормализует кислотно-щелочной баланс;
  • повышает упругость, эластичность, освежает.

Уникальная методика, работающая по принципу тенсегрити, помогает реконструировать миофасциальный баланс эпидермиса. Снимает мышечные зажимы. Противостоит возрастным изменениям в коже. Формирует правильную статику шейного отдела позвоночника. Позволяет омолодить кожный покров в любом возрасте, не прибегая к хирургии.

Недостатки техники

Техника для лица и шеи «Ревитоника» (отзывы о ней говорят, что буквально за несколько упражнений можно убрать носогубные складки) требует терпения. Здесь нужна каждодневная работа над своей внешностью. Так, первый этап базового курса рекомендует для запуска процесса омоложения ежедневно заниматься по 1-1,5 часа на протяжении 1,5-3 месяцев.

О галерее результатов

Система «Ревитоника» (отзывы о ней говорят, что за несколько недель можно сделать более четким овал лица и убрать второй подбородок) подробно описана на официальном сайте. Здесь есть раздел «Галерея результатов». На нем люди делятся своими достижениями в виде фотографий. Посмотреть, чего добились люди при помощи этой методики, может каждый, для этого не требуется регистрация. Подобные успехи вдохновляют и вызывают интерес к данному комплексу.

Школа «Ревитоники»

Есть также действующие школы «Ревитоника» (негативные отзывы о ней оставляют в основном конкуренты и люди, которые ни разу не занимались по этой методике) в Москве, Санкт-Петербурге, Самаре, Кемерово и Екатеринбурге. Открыто два филиала в Казахстане и один в Белоруссии. Здесь преподают только высококвалифицированные аттестованные преподаватели.

Базовый курс (2 урока по 4 часа) стоит 18 тыс. рублей. Индивидуальные занятия (3 урока по 1,5 часа) стоят около 25 тыс. рублей. Групповые занятия, направленные на область вокруг глаз, стоят 20 тыс. рублей, индивидуальные — 30 тыс. рублей. Пластическая лепка лица – 5 тыс. рублей (одна процедура).

Ознакомительные материалы

Прежде чем приступить к курсу «Ревитоника» (отзывы специалистов говорят, что это уникальный курс и все упражнения действительно работают, а результат после их применения можно увидеть практически сразу), можно получить три пробных бесплатных видеоурока. Также некоторые познавательные видеоматериалы можно найти на сайте YouTube.

Стоимость комплекса

Упражнения «Ревитоника», отзывы о них говорят, что они позволяют улучшить осанку всего за несколько занятий, можно приобрести на официальном сайте. Всем желающим предлагается два фитнес-комплекса — базовый курс и методика омоложения кожи вокруг глаз. Первый стоит 4500 рублей, а второй – 5900 рублей. Отдельного внимания заслуживает техника работы с тейпами Teiping–algoritm (цена 1700 рублей), которая при помощи воздействия специального пластыря помогает решить ряд косметических проблем.

Отзывы о методике «Ревитоника»

Упражнения для лица (отзывы говорят, что сразу после ручных манипуляций разглаживаются мелкие морщины) поражают своим эффективным воздействием. Многие женщины отметили, что после двух-трех занятий разгладились носогубные складки. Спустя месяц регулярных занятий ушел второй подбородок, четче стал овал лица, выделился челюстной угол. Отмечают дамы и улучшение осанки, удлинение шеи. Говорят, что сбросили до пяти килограмм веса без изменения рациона. Появилась талия, а массивная грудная клетка стала более женственной и хрупкой. Заметно уменьшилась форма щек, ушли отеки.

Все вышеперечисленные результаты были достигнуты упорными занятиями, которые проходили по 1-1,5 часа ежедневно в течение месяца. Те люди, которые купили комплекс и не занимались им постоянно, не увидели никакого эффекта. Многие ссылаются на дороговизну методики, а некоторые отмечают, что после некоторых упражнений у них сильно разболелся шейный отдел позвоночника, и все манипуляции в этой области пришлось прекратить. Утверждают, что подобный комплекс нужно делать лишь под руководством опытного инструктора.

Методика «Ревитоника» (отзывы и результаты говорят о ней как о волшебной палочке, благодаря которой удалось повернуть процесс старения вспять) требует регулярных усилий, без которых не будет никакого результата. Здесь вся работа над своей внешностью оправдывает себя и помогает существенно омолодить свое лицо и шею.

Источники:

http://sharewood.pro/threads/%D0%A0%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%B1%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%9E%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B-%D0%9E%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%90%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%81%D0%B8%D1%8F-%D0%94%D1%83%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F.36159/
http://expertpokrasote.com/lico/massage/ginmastika/revitonika
http://fb.ru/article/231141/mnenie-spetsialistov-o-metodike-revitonika-otritsatelnyie-otzyivyi-polojitelnyie-otzyivyi

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector