Лифтинг массаж лица от профессионального косметолога. Видео, как делать после 40-50 лет самостоятельно в домашних условиях

Содержание

Лифтинг-массаж лица в домашних условиях: видеоинструкции от профессионального косметолога

Здравствуйте! В этой статье мы расскажем о лифтинг-массаже для лица. Вы научитесь выполнять несложные манипуляции для сохранения молодости лица в домашних условиях.

Содержание

Суть лифтинг-массажа

Лифтинг-массаж помогает привести в тонус кожный покров, уменьшить число морщин и скрыть признаки старения. Такой эффект достигается за счет нормализации кровообращения и насыщения клеток кислородом. Они начинают усиленно работать и производят больше эластина и коллагена. Эти вещества держат кожу в тонусе. Массаж затрагивает и мимические морщины, предотвращая провисание покровных тканей.

Можно выделить следующие достоинства метода:

  • безболезненность;
  • возможность производить в домашних условиях;
  • быстрое проявление результата.

Если двигаться по определенным массажным линиям, то кожа становится более подтянутой без операций и сложных косметологических процедур.

Разновидности процедуры

Лифтинг-массаж лица не является наименованием определенной процедуры. Этот термин применим к таким воздействиям на кожный покров, которые подтягивают его и стимулируют работу клеток. Они делятся на ручные и аппаратные. Среди последних можно выделить следующие:

  • Дарсонвализация. Здесь при массаже лица используют дарсонваль. Он генерирует высокое электрическое напряжение небольшой силы.
  • Миостимуляция. Миостимулятор во время массажа действует на мышцы с помощью импульсного тока.

Все устройства можно приобрести для домашнего использования. Варианты ручного массажа с элементами лифтинг-массажа:

  • Пластический. Техника подразумевает использование поглаживающих движений вместе с пощипывающими. Они вызывают только приятные ощущения.
  • Моделирующий. В ходе сеанса звучит расслабляющая музыка, а в это время мастер воздействует на кожный покров, мышцы и жировой слой. Характер воздействия зависит от состояния кожи женщины.
  • Японский. Суть метода в воздействии на области лица с лимфатическими узлами. Массаж выводит токсины и укрепляет мышцы.
  • Скульптурный. Манипуляции осуществляются с кожей лица и мышцами. Движения во время массажа напоминают лепку.

Противопоказания

Лифтинг-массаж лица относится к одному из самых безопасных методов омоложения. Несмотря на это, есть ряд противопоказаний, при которых проводить процедуру нельзя. К ним относятся:

  • инфекционные заболевания;
  • открытые раны на лице;
  • дерматиты;
  • прыщи;
  • период реабилитации после пластической операции;
  • аллергическая реакция на средства для массажа;
  • купероз;
  • крупные бородавки и родинки.

При аппаратном виде массажа добавляется еще несколько противопоказаний:

  • сахарный диабет;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • раковые опухоли;
  • ношение кардиостимуляторов.

Если вы сомневаетесь проводить или нет вам лифтинг-массаж, то лучше посоветоваться со специалистом.

Кому можно делать лифтинг-массаж?

Лифтинг-массаж используется для профилактики старения кожи лица и опущения мягких тканей. Для зрелой кожи с такими несовершенствами процедура менее актуальна, но в этом случае она уменьшит их выраженность и замедлит развитие.

До 25 лет лифтинг-массаж проводят, когда есть показания. Если вам около 30 лет, то методика используется курсами для профилактики. После 30 лет метод становится частью антивозрастного ухода за состоянием кожного покрова.

Лифтинг-массажа — результаты

Любой вид лифтинг-массажа способен справиться с появлением:

  • птоза;
  • опущения углов рта;
  • второго подбородка;
  • мешков под глазами;
  • отеков.

Овал лица сделается четким и упругим. Улучшится его цвет, и пигментные пятна станут менее заметными.

Как часто делать процедуру?

Результат вы увидите уже после нескольких сеансов. Чтобы добиться долговременного эффекта, необходимо 10-25 процедур в зависимости от состояния лица. Периодичность процедур в 25-35 лет – дважды в неделю, а 35 и старше – трижды в неделю.

Где лучше делать лифтинг-массаж – дома или в салоне?

Технику лифтинг-массажа можно легко освоить в домашних условиях. Это экономит много времени и денежных средств. Но качественно выполнить процедуру можно только при наличии специфических знаний и навыков. Все техники массажа осуществить на себе невозможно. И в полной мере расслабиться при таких манипуляциях нельзя.

Неумелый массаж не только не принесет желаемого эффекта, но и сможет навредить. Среди негативных последствий можно выделить растяжение кожи и увеличение выраженности морщин. Дома вы можете использовать только простые приемы. Для профессионального массажа необходимо посетить специалиста.

Лифтинг-массаж лица в салоне

Свое лицо нужно доверить только массажисту с медицинским образованием. Помимо этого он должен иметь сертификат об окончании курсов массажа и определенную практику. Хороший специалист перед процедурой обязательно проводит беседу и определяет наличие противопоказаний.

Лифтинг-массаж лица в домашних условиях

Для начала изучите массажные линии, чтобы не растянуть лицо и добиться наилучшего результата.

Сначала подготовьтесь к сеансу:

  1. Проветрите комнату и создайте комфортную температуру.
  2. Очистите кожу от макияжа и умойтесь.
  3. Помойте руки.
  4. Смажьте лицо маслом, подходящим для вашего типа лица.
  5. Подробно изучите массажные линии, чтобы не нанести вред.

Во время процедуры вам нужно полностью расслабиться. Все движения должны быть плавными без сильных нажимов, постукиваний и растираний.

Читать еще:  Как убрать брыли на лице. Фото, как избавиться, восстановить овал лица: упражнения, методы и процедуры в косметологии, гимнастика, подтяжка и омоложение. Видео

Массаж лица от морщин в домашних условиях для женщин после 50 лет

Первые признаки старения кожи воспринимаются очень болезненно. Однако проблему легко устранить, используя доступные методы. Кроме косметики применяется массаж для лица от морщин. После 50 лет женщинам он просто необходим для активизации подкожных процессов.

Причины старения кожи и показания к применению

Отправной точкой, с которой кожа претерпевает физиологические изменения, считается возраст 25 лет. Возможны небольшие погрешности, что объясняется особенностями организма и генетическими факторами.

В этот период происходит замедление обменных процессов. Отмечается менее активное деление клеток эпидермиса. Влага быстрее испаряется из-за истончения клеточной мембраны. Это привозит к разрыву интервала между отмиранием старых коллагеновых волокон и образованием новых.

Интенсивность процесса старения у каждой женщины индивидуальна. У одних признаки заметны к 30 годам. Но обычно результат возрастных изменений очевиден к 40-50 годам.

В период с 25 летнего возраста до 40-50 лет физиологические изменения эпидермиса происходят медленно. Резкое ухудшение состояния кожи наблюдается в период менопаузы, чему способствуют гормональные скачки. На лице это заметно в первую очередь. Ситуацию усугубляют внешние факторы, к которым относятся:

  • ультрафиолет;
  • перепады температур;
  • повышенное испарение влаги и пр.

В составе кожи снижается уровень компонентов, Отвечающих за удержание влаги и упругость мышц (гиалуроновая кислота, коллаген, полисахариды, эластин). Благодаря развитию индустрии красоты появилась возможность насыщения дермы ценными веществами искусственным способом.

Качественная косметика для женщин после 50 обогащена гиалуроновой кислотой и коллагеном. С помощью специальных элементов стимулируется выработка собственных компонентов.

Показания к проведению массажа для лица:

  • истончение тканей;
  • ухудшение цвета лица;
  • отёчность, мешки под глазами;
  • потеря упругости кожи;
  • изменение линии овала;
  • образование неровностей, застойные явления;
  • наличие складок, морщин и растяжек.

Какие бывают виды массажей

Современные услуги массажа по лицу впечатляют разнообразием техник и манер выполнения. Каждый мастер со временем разрабатывает свою программу, состоящую из элементов классической техники и современных интерпретаций. Но начинать осваивать науку следует с классических вариантов.

Классический

Основное назначение – профилактика. Базовый массаж, включается в комбинированные и специфические программы для омоложения кожи лица. Его принципы используются в качестве основы ко многим современным техникам.

Классический вариант подходит для всех типов кожи, при разных проблемах. Регулярные манипуляции повышают тургор, придают эластичность верхнему слою эпидермиса, замедляют процессы старения.

Правила проведения предусматривают применение преимущественно поглаживающих и растирающих движений. Для усиления эффекта применяются специальные косметические средства.

Моделирующий

Используется для снижения тонуса мышц, коррекции овала лица, разглаживанию морщин. Интенсивные манипуляции с ритмичным проходом по зонам обеспечивают воздействие на глубокие слои кожи. Это активизирует кровообращение, восстанавливает обмен веществ, что стимулирует биохимические подкожные процессы на клеточном уровне. Техника практикуется для коррекции отдельных зон лица.

Расслабляющий

Манипуляции направлены на снятие перенапряжения, как мышечного, так и эмоционального. Практикуется при стрессах, различных психосоматических заболеваниях, хронической усталости. Эти факторы провоцируют сокращение мимической мускулатуры, что приводит к мышечным зажимам. В этих зонах формируются мимические морщины. Расслабляющие движения также входят в комплекс против процесса старения. Техника подходит для всех типов кожи.

Продолжительность курса массажа определяется индивидуально, как и периодичность проведения сеансов. В среднем требуется не менее 10-12 процедур.

Техники массажа по лицу

Массажисты владеют разными техниками манипуляций на лице. Каждый вариант предусматривает проработку определённых участков с разной силой воздействия и используемыми средствами. Программа представляет собой комбинацию основных видов массажей по лицу. Благодаря системным манипуляциям удаётся достичь желаемого косметического эффекта.

Медовый массаж

Сладкий продукт является сильнейшим антиоксидантом. Он очищает кожный покров от свободных радикалов, способствует омоложению клеток.

Для массажа нужно использовать жидкий мёд свежей выкачки. Особенности проведения процедуры:

  1. Перед применением продукт прогревают (так он легче распределяется по поверхности).
  2. Основной компонент смешивают с оливковым или льняным маслом (1 ч. л.).
  3. На кожу лица наносится тонкий слой.
  4. Движения в виде разглаживания выполняются по массажным линиям.
  5. Можно применять лёгкие похлопывания, пощипывания (без усилий, из-за липкой консистенции растягивается кожа).
  6. Начинать нужно с прохода по линиям от носа до ушей, затем от переносицы через лоб к вискам, далее обрабатываются носогубные складки и контур лица.

Продолжительность сеанса – 10-15 минут. Остатки сладкого продукта после процедуры смывают, и покрывают кожный покров лица питательным кремом.

Необычные манипуляции с проработкой мышечной ткани лица. Отличается техника тем, что выполняется через рот. Одни пальцы рук запускаются за щеку, другие остаются снаружи. Таким образом, открывается доступ к тканям, к которым при классическом исполнении не добраться.

Эффект массажа сравним с обычной тренировкой для тела. Мышцы лица приобретают упругость, овал подтягивается. Уже после шести процедур заметно приподнимаются уголки рта, теряет глубину носогубная складка. Техника применяется также для коррекции овала лица (устранения бульдожьих щёк). Более подробно здесь.

Лимфодренажный массаж лица

Процедура серьёзная, требующая предварительной подготовки. За 3-4 часа до массажа исключается приём пищи. Разрешается только употребление воды (не менее 2-2,5 л в день). Обработке подвергаются определённые участки лица, где имеется застой жидкости и прочие косметические проблемы.

Данный вид лимфодренажного массажа должен выполняться опытным специалистом. Для домашней практики его не рекомендуют применять из-за направленности манипуляций на лимфатические углы.

Испанский

Назначение метода – максимальное восстановление упругости кожи на лице. Достигается эффект в процессе глубокой релаксации. Техника массажа разработана на базе нескольких практик, что позволяет получить следующий результат:

  • укрепление эластичности мышечно-суставного сочленения;
  • тренировка нервных окончаний;
  • удаление лишней жидкости из слоёв эпидермиса;
  • улучшение притока крови к тканям и клеткам;
  • очищение от токсинов и продуктов распада.

Массаж проводится руками с применением масла или крема. Для получения расслабляющего эффекта мастер использует следующие средства: камни с закругленными краями, перья, нити. В программу входят исключительно щадящие элементы, позволяющие женщине максимально расслабиться. Эффект от процедуры сравним с внутриутробным состоянием плода.

Читать еще:  Маска из голубой глины для лица. Рецепты от морщин, прыщей, воспаления. Как часто можно делать в домашних условиях, отзывы

Вакуумный

В домашних условиях манипуляции проводятся с помощью присосок или банок. Первый сеанс не должен превышать по времени 3-5 минут. С каждой процедурой добавляется по 5-10 минут до разрешённого максимума – 20 минут. Курс длится не более 5-10 дней.

Для обеспечения скольжения банки используется масло. Его наносят до начала массажа тонким слоем. Проход вакуумом осуществляется очень осторожно по линиям оттока лимфы. Надавливать или растягивать кожу противопоказано!

Метод не подходит для женщин, у которых хрупкие сосуды или имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Миофасциальный

Техника отличается от других видов тем, что усилия направляются на мышцы соединительной ткани, а не на кожу. Проводится массаж опытными специалистами, которые досконально владеют анатомическими знаниями.

Процедура предусматривает применение следующих элементов:

Проводятся манипуляции без использования средств, создающих скользящий эффект. Воздействие направляется только на участки, подлежащие корректировке.

Скульптурный

Данная техника основана на элементах классического массажа. Последовательность движений и их интенсивность определяется индивидуально. Предопределяющим фактором служит состояние кожи женщины и совокупность проблем.

Данный вид манипуляций обеспечивает: устранение жировой прослойки, наращивание мышечной ткани, восстановление эластичности и упругости кожи. Скульптурирующий массаж имеет ряд ограничений. Среди основных: возраст до 25 лет, дисфункция щитовидной железы, новообразования и высыпания в зоне обработки кожи.

Проводить массаж нужно 2-3 раза в неделю. Курс включает 10-15 сеансов. После 1-2 месячного перерыва можно повторить программу. Допускается комбинирование техник или их чередование.

Японский массаж Асахи

Популярная техника массажа практикуется давно, но стала мировым достоянием только после создания и опубликования серии уроков Танака Юкуко. Версий у Асахи существует несколько. Для женщин после 50 лет предлагается вариант с акцентом на нижнюю часть лица.

Японская техника считается одной из самых быстрых. Сеанс занимает примерно 3 минуты. При этом на кожный покров оказывается максимальное воздействие. Основную часть манипуляций занимает глубокое разминание мышц лица. Всего используется несколько элементов. Каждое движение повторяют по 3 раза. При желании скорректировать определённую зону нужно увеличить количество повторов до 5-7 раз.

Массаж выполняется в следующей последовательности:

  1. Нанести на лицо и область шеи массажный крем.
  2. Уложить к середине лба по три пальца каждой руки и начать с небольшим нажимом проход в направлении виска с последующим скатыванием к ключице.
  3. Сложить пальцы рук в кулачок, загнув большой палец внутрь.
  4. Приложить их к углам рта таким образом, чтоб фаланга указательного пальца стала перпендикулярно.
  5. С небольшим нажимом кулачок провести от губ к ушным раковинам вдоль нижней части челюсти (делать одновременно с обеих сторон).
  6. У виска раскрыть кулачки и провести ладонью в отдел ключицы.
  7. Установить средние пальцы к носовым пазухам, начать проработку ими носогубной части с проходом к внутренним уголкам глаз (круговые движения с небольшим нажимом).
  8. Уложить ладонь к уголкам рта, направив её в сторону крыла носа, сделать непрерывную линию к внутреннему уголку глаза.
  9. После 3-х повторов предыдущего элемента выполнить аналогичным образом проход ладони по скуле к височной точке и далее к ключице (для увеличения нагрузки можно наложить на ладонь пальцы второй руки).
  10. При выполнении одной ладонью прохода по скуле к ключице второй нужно разглаживать кожу под подбородком с выходом также на отдел ключицы.
  11. Приложить ладони к щекам таким образом, чтоб средние пальцы рук расположились у внутренних уголков глаз, начать разглаживание лица с проходом к ушам и отделу ключицы.

Привести в комплекс массажа Асахи разнообразия можно путём включения упражнений, предназначенных для молодых женщин.

Советы по уходу за кожей лица в домашних условиях

Эффект, полученный после курса массажа, усиливается и сохраняется при соблюдении следующих правил.

Организм женщин после 50 особенно нуждается в витаминах. Дефицит ценных микроэлементов отражается на состоянии кожи. В межсезонье нужно принимать качественный витаминный комплекс, включающий большое количество элементов.

Соблюдение питьевого режима на протяжении дня поможет удерживать Ph кожи в норме. Воду нужно употреблять на протяжении дня равными порциями. При этом осуществляется контроль качества самой жидкости. Она должна быть очищена от опасных примесей и металлов.

При разработке рациона питания предпочтение отдаётся свежим огородным и садовым культурам (не менее 70%о общего объёма ингредиентов).

Для косметических процедур выбирать только качественные средства. Применять просроченную косметику строго запрещается.

Массируя лицо, важно не затрагивать зону вокруг глаз. На шее проявлять осторожность в области расположения лимфоузлов. Движения должны быть в меру интенсивными без излишнего растягивания кожи.

Массаж лица от морщин в сочетании с другими косметическими процедурами обеспечивает эффект омоложения на 5 и даже 10 лет при условии выполнении комплекса 1 раз в 1-2 дня.

Противопоказания

Манипуляции на коже лица, в области декольте и на шеи переносятся женщинами хорошо. Они способствуют расслаблению и приведению мышц в тонус. Однако с первого взгляда безвредная процедура может причинить вред здоровью. Такой поворот имеет место при наличии следующих патологий:

  • повышенная ломкость капиллярно-сосудистой системы;
  • купероз;
  • склонность к кровотечениям;
  • новообразования разной природы, образующиеся на коже и в подкожных слоях;
  • дерматологические проблемы (псориаз, туберкулёз, герпес, дерматоз, грибок и пр.);
  • повреждения кожного покрова в области проведения массажа;
  • гнойничковые высыпания;
  • воспаление лицевого нерва;
  • синусит, простуда, воспаление гайморовых пазух, протекающее в острой фазе.

От массажа стоит отказаться после ряда косметических процедур, при которых используются химические очищающие средства. Ограничения касаются лифтинга нитями aptos, химической чистки, аппаратного пилинга.

К противопоказаниям также относятся: онкологические заболевания (которые протекают без симптомов на коже) и гипертония.

Какой бы вид массажа не был выбран, вначале нужно освоить технику его выполнения. Это поможет избежать нежелательных последствий и растяжек кожи после процедуры.

Лифтинг массаж для лица в домашних условиях

После наступления 40-летнего возраста у женщин кожа на лице становится дряблой, а морщины глубокими. Для решения этой проблемы косметологи рекомендуют проводить лифтинг массаж, который можно сделать даже в домашних условиях. В статье мы как раз и поговорим более детально об этой процедуре и расскажем о том, как правильно ее делать самой себе.

Читать еще:  Как определить тип кожи лица: жирный, сухой, комбинированный, нормальный, чувствительная, по Фицпатрику, холодный или теплый, осень, зима, лето, весна. Характеристика в косметологии

Особенности и преимущества

Лифтинг массаж представляет из себя косметическую процедуру, которая помогает протонизировать кожу, сделать ее упругой и подтянутой без какого-либо хирургического вмешательства. К тому же, антивозрастной массаж лица еще и положительно влияет на организм в целом, так как он:

  • улучшает ток лимфы и усиливает кровообращение;
  • питает кожу;
  • насыщает клетки кислородом;
  • приводит мышцы лица в тонус;
  • стимулирует выработку коллагена;
  • снимает отечность;
  • убирает застойные явления в сосудах;
  • улучшает цвет лица;

Польза массажа

  • уменьшает подкожные жировые клетки;
  • расслабляет и снимает напряжение.

Важно! Делать лифтинг массаж для лица запрещено женщинам во время ОРВИ заболеваний, сопровождаемых повышенной температурой и при проблемах кожи, таких как воспаленные акне, герпесные и аллергические высыпания, а также купероз.

Как проводить лифтинг массаж: базовые правила

В домашних условиях самой себе провести такую процедуру как лифтинг массаж сможет каждая женщина. Главное — это сделать его правильно, в соответствии с нижеприведенными рекомендациями.

  • Массаж нужно проводить исключительно на очищенном, с помощью специальных пенок и гелей, лице. Не забудьте также протереть кожу лосьоном или тоником, который поможет закончить этап очищения, протонизирует дерму и подготовит ее к последующим уходовым мероприятиям.
  • Дабы усилить эффект, можно побаловать свою кожу еще и теплым травяным компрессом или распарить ее над паровой баней. Таким образом, вы не только усилите кровообращение, но и откроете поры.

Схема выполнения массажа

  • Процедуру массажа ни в коем случае нельзя проводить “на сухую”, поскольку это чревато чрезмерным растяжением и травмированием кожи. Для этих целей как нельзя лучше подойдет простой увлажняющий или питательный крем. Также не стоит забывать и о специальных антивозрастных уходовых средствах, которые помогут получить быстрый и долговременный эффект.

Важно! Отличной заменой дорогостоящим антивозрастным уходовым средствам могут стать натуральные масла, такие как миндальное или ромашковое в комбинации с эфирными, например, шалфея, нероли, лаванды или пачули.

  • Проводить лифтинг массаж нужно с частотой 2-3 раза в неделю. Исключением могут быть лишь случаи, когда кожа находиться в неудовлетворительном и весьма запущенном состоянии.
  • Длительность самой процедуры может варьироваться от 30 минут до 1,5 часов.

  • Омолаживающие массажи лица лучше делать курсами по 15-20 дней.
  • По окончанию процедуры лицо желательно протереть сухой салфеткой и при необходимости нанести питательный крем.

Техника проведения

Начинать делать лифтинг массаж следует с медленного поглаживания или постукивания кончиками пальцев. Через две недели уже можно ускорять темп и усиливать надавливания. Что касается непосредственно самой техники проведения, ниже мы привели основные этапы выполнения данного вида массажа, а также подробный видео-урок.

  • Положите указательный палец левой руки на центр переносицы. Слегка надавливая, начинайте его вести вдоль левой надбровной дуги, якобы обводя ее по кругу. Повторять движение нужно 5 раз, после чего необходимо сменить руку и воспроизвести эти же действия с другой стороны.
  • Указательные пальцы обеих рук приложите к центру подбородка, а после, с легким надавливанием на кожу, одновременно, ведите их к уголкам губ. Прорабатывать таким образом подбородок нужно 2 раза в день по 2 подхода.

  • А вот это движение поможет женщинам после 40 лет избавиться от столь ненавистного второго или обвисшего подбородка. Обхватите себя за шею рукой так, чтобы большой палец заходил прямо на щеку. С небольшим надавливанием начинайте вести ладонью вверх до мочки уха. Проводить данную процедуру следует как минимум одну минуту, а после нужно сменить руку и повторить эти же движения, только с другой стороны.

  • Положите указательный палец на середину подбородка и спиралеобразными движениями начинайте вести его вначале к уголкам губ, а после, вдоль щек, к мочке уха. Повторять это действие нужно по 7 раз с каждой стороны.
  • Этот элемент лифтинг массажа поможет быстро избавиться от глубоких морщин на лице. Для этого просто положите ладони на лоб и большие пальцы заведите за уши. Начинайте одновременно обеими руками очерчивать небольшие полукруги от центра лба к вискам. Повторяйте это движение 10 раз.
  • Дотроньтесь пальцами крыльев носа и легкими похлопывающими движениями, постепенно передвигайтесь к вискам. Начинающим этот элемент лифтинг массажа нужно делать 5 раз и со временем довести до 15 повторений.

Как правильно делать лифтинг массаж лица

  • Пальцы левой руки зафиксируйте на левом виске. В это время легкими похлопывающими движениями ведите вторую руку вдоль лба от левого виска к правому, а после таким же образом обратно. Повторять это действие нужно по 15 раз с каждой стороны.

  • Еще одно движение, которое женщинам возрастом старше 40 лет поможет избавиться от морщин, расположенных в носогубных складках. Мочки обоих пальцев приложите к уголкам губ. Далее, спиралеобразными легкими движениями ведите их к носогубным складкам, а после к переносице. Начинать следует с 3 подходов, постепенно увеличивая до 10.

  • Прижмите подушечки пальцев возле уголков губ, а после, плавными круговыми движениями, ведите их поочередно к носогубным складкам, носу, бровям и уголкам глаз, при этом фиксируясь легким надавливанием на каждой точке. Повторяйте это действие 10 раз и с каждым днем увеличивайте количество подходов до 20.


Интересно: Лимфомассаж лица в домашних условиях

Для женщин после 40 лет лифтинг массаж лица является необходимой процедурой, которая помогает сохранить молодость. К тому же, проводить его вполне реально и в домашних условиях. Главное — это делать все движения аккуратно, плавно и с удовольствием.

А вы делаете лифтинг массаж лица?

Источники:

http://story-woman.ru/zdorovie-i-krasota/lifting-massazh-lica-v-domashnix-usloviyax-video/
http://lifestyleplus.ru/massazh-dlya-lica-ot-morshchin.html
http://topbodies.ru/lifting-massazh-litsa-domashnih-usloviyah/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector