Как ухаживать за кожей лица после 30, 40, 50 лет. Ежедневный антивозрастной уход в домашних условиях. Советы косметологов

Содержание

Правила сияющей кожи: как ухаживать за лицом в 20, 30, 40 и 50 лет

Немного усилий, и у вас будет чистая, гладкая, будто сияющая изнутри кожа.

7 правил ухода за кожей в любом возрасте

Эти базовые правила вы наверняка знаете. Перечислим их для полноты картины.

  1. Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняет Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora защитный барьер кожи.
  2. Обязательно снимать макияж перед сном.
  3. Использовать косметику, подходящую вашему типу кожи.
  4. Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью — питательное.
  5. Раз или два в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.
  6. Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».
  7. Отдавать предпочтение солнцезащитной косметике. Летом или на горнолыжных курортах важно использовать специальные средства с SPF не менее 30.

При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится насущной потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50.

Уход за лицом в 20–30 лет

Между 20 и 30 годами тело и кожа переживают настоящий расцвет. Подростковые прыщики чаще всего остаются в прошлом, морщины кажутся надуманной страшилкой из далёкого будущего, а цель ухода сводится в основном к профилактике. Однако не всё так гладко, как может показаться на первый взгляд. Эти четыре правила необходимо соблюдать, чтобы наслаждаться чистой и юной кожей как можно дольше.

1. Не забывайте тщательно умываться по вечерам

Сухая кожа в юном возрасте встречается нечасто, а вот нормальная со склонностью к жирности — в широком ассортименте. Это обусловлено высоким уровнем половых гормонов Birth Control for Acne , побочным эффектом чего является повышенная выработка кожного сала. С возрастом уровень гормонов, а вместе с ним и кожа, нормализуются. Но пока вы молоды и горячи, жир может стать проблемой: он является прекрасной питательной средой для всевозможных бактерий, вызывающих воспаления и раздражения.

Чтобы не дать заразе размножиться и подпортить вам внешний вид, не забывайте смывать скопившиеся на лице за день жир, пыль и грязь. Конечно же, используя средства для вашего типа кожи.

2. Очищайте поры

Чёрные точки — забитые жиром и грязью поры — ещё одна распространённая проблема юности. Если пренебрегать очищением, со временем поры растягиваются, а кожа становится похожа на кожуру апельсина.

Глубокую очистку пор в домашних условиях стоит делать не реже раза в неделю. В этом помогут специальные очищающие маски, которые можно купить или сделать самостоятельно.

Если кожа склонна к угрям, стоит раз в месяц-два делать ручную или ультразвуковую чистку у косметолога.

3. Защищайтесь от ультрафиолета

Загар может выглядеть красиво. Но если он натуральный, он наверняка опасен. Солнечные лучи иссушают, а ультрафиолет повреждает белки коллаген и эластин, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Результат — ускоренное увядание (фотостарение) лица.

Чтобы продлить юность, привыкайте использовать средства с SPF даже в таком нежном возрасте. А если вам важен шоколадный оттенок, пользуйтесь автозагарами.

4. Ухаживайте за кожей под глазами

Кожа вокруг глаз — тончайшая и почти не имеет под собой жировой прослойки. Именно поэтому она стареет в первую очередь. Начинать ухаживать за этими участками в зрелом возрасте — распространённая ошибка. Специалисты рекомендуют озаботиться состоянием кожи вокруг глаз лет с 18.

Используйте специальные увлажняющие кремы и маски-патчи с питательными веществами. Также хорошо сохраняют молодость влажные компрессы на основе зелёного чая и мяты. Рецепт компрессов прост: 1–2 чайные ложки чая или мяты залейте 0,5 л кипятка и дайте остыть. Окуните в настой ватные диски или сложенную в несколько слоёв марлю, слегка отожмите и положите под глаза на 10–15 минут.

Уход за лицом в 30–40 лет

К этому возрасту вы уже пережили немало стрессов и гормональных взрывов (беременность, рождение ребёнка, приём противозачаточных средств и так далее), и это отразилось на коже. Даже если изменения не слишком заметны, они есть. И по очевидным причинам будут нарастать. Поэтому не упускайте из виду следующие важные моменты.

Читать еще:  Сжигание калорий при физических нагрузках. Таблица расхода в час: кардионагрузки, приседания, ходьба, бег, плаванье

1. Обратите внимание на пигментацию

Неровный цвет — яркий возрастной признак, способный прибавить как минимум несколько лет. С возрастом пигментация проявляется всё чётче, поэтому важно поддерживать ровный тон кожи. Этого можно достичь, применяя отбеливающие кремы, маски или используя мягкие (без крупных абразивных частиц) домашние скрабы.

Но идеальный вариант — проконсультироваться с косметологом. Он не только предложит вам отбеливающие средства, подобранные именно для вашей кожи, но и, возможно, порекомендует провести серию профессиональных пилингов.

Да! Использование косметики с SPF приобретает особую важность. Ультрафиолет провоцирует выработку меланина и тем самым усугубляет проблему с пигментацией.

2. Постарайтесь не использовать средства с этиловым спиртом

Спирт растворяет и смывает кожный жир. Когда жира много, как это нередко бывает в юности, спиртовые протирания могут быть полезны. Они помогают устранить лишнее кожное сало со скопившимися в нём бактериями и тем самым предупредить возникновение прыщей.

Однако с возрастом выработка кожного жира уменьшается. А между тем он необходим, поскольку увлажняет кожу и защищает её от внешней среды: высоких и низких температур, ветра и так далее. Средства на основе спирта повреждают IS ETHANOL IN SKIN CARE PRODUCTS SAFE? этот и без того истончившийся и требующий времени на восстановление барьер. И тем самым лишают кожу необходимой влаги и защиты.

После 30 желательно выбирать тоники не со спиртом, а, например, с зелёным чаем.

3. Начинайте применять антивозрастные средства

Например, кремы и сыворотки с ретинолом (витамином А). Доказано Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety , что ретинол улучшает клеточный обмен, стимулирует синтез коллагена и даже способствует уменьшению уже существующих морщинок.

Однако у этого средства есть и побочные эффекты. Так, витамин А может вызвать раздражение кожи и повышает фоточувствительность. Поэтому использовать такие кремы можно только на ночь.

Учитывая побочные эффекты, имеет смысл обратиться к косметологу. Специалист поможет вам подобрать препараты с подходящей вашей коже концентрацией ретинола. А также, возможно, посоветует другие антивозрастные средства и приёмы, включая салонные лифтинговые процедуры: массаж, микротоковую и мезотерапию и так далее.

В домашний уход хорошо впишутся кремы и маски с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Кстати, массаж лица тоже можно выполнять самостоятельно.

Уход за лицом в 40–50 лет

Говорят, современные 40 лет — это новые 20. И это действительно так. Медицина, косметология, здоровый образ жизни позволяют многим женщинам выглядеть в этом возрасте столь же привлекательно, как и между 20 и 30. Чтобы помочь коже дольше сохранить молодость и свежесть, важно соблюдать следующие рекомендации.

1. Интенсивно увлажняйте кожу

Мы уже упоминали о том, что с годами кожа становится менее жирной. Поскольку защитный барьер из кожного сала истончается, коже становится сложнее удерживать влагу. А где не хватает влаги — там наступает засуха со свойственными ей трещинками, морщинками, заломами… Увлажнение кожи должно стать приоритетом в вашем уходе.

Откажитесь от умывания мылом и другими подсушивающими средствами. Перейдите на питательные пенки со сливочной текстурой или мицеллярную воду, не требующую смывания. Подбирая дневной и ночной крем, также сделайте упор на максимальное увлажнение.

2. Включайте в уход салонные процедуры

Даже если раньше вы прекрасно обходились собственными силами. С возрастом кожа требует всё больше внимания и заботы: уменьшается объём губ, проявляются носогубные складки, чуть плывёт овал лица.

Современная косметология предлагает широкий ассортимент антивозрастных процедур и творит настоящие чудеса. Правильно подобранные пилинги, массажные техники, а также всевозможные уколы красоты, которые увлажнят глубокие слои кожи, заполнят морщинки и вернут объём губам, позволяют даже в 49 выглядеть так же восхитительно, как в 25.

Посоветуйтесь на тему профессионального ухода с косметологом. Важно, чтобы ваш специалист имел медицинское образование и прошёл соответствующее обучение. В этом случае терапия будет максимально безопасной и действенной.

3. Уделяйте максимум внимания коже под глазами

С возрастом тонкой коже на этих участках требуется всё большее питание и всё более плотные, насыщенные антиоксидантами и витаминами кремы и сыворотки. Подбирать их желательно вместе с косметологом, который даст рекомендации, ориентируясь на особенности и состояние конкретно вашей кожи.

Учтите: забивать на уход нельзя! Даже если кажется, что уж вам-то повезло и мимические морщинки с тёмными кругами благополучно обходят вас стороной. Время неумолимо, и, если не помогать коже под глазами восстанавливаться, неприятные изменения однажды могут настигнуть вас буквально за несколько дней.

Уход за лицом после 50 лет

Легендарная Коко Шанель однажды сказала: «Ваше лицо в 20 лет дано вам природой; каким оно будет в 50, зависит от вас». Надеемся, вы не оставляли кожу наедине со стрессами, и она продолжает радовать вас здоровьем и ухоженным видом. Вы наверняка уже мастер в уходе за лицом, поэтому отметим лишь три ключевых момента.

1. Используйте ретинол

Если вы не использовали средства с витамином А раньше, откладывать не стоит: они действительно помогают коже дольше оставаться молодой. Если ретинол уже входит в состав ваших любимых кремов и сывороток, подумайте о том, чтобы увеличить его концентрацию.

2. Добавьте в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой

Это вещество присутствует в коже и занимается в том числе сохранением влаги в тканях. С возрастом естественной гиалуроновой кислоты всё меньше, и кожа становится всё суше, потихоньку превращаясь в пергамент.

Но дело не только в потере влаги. Гиалуроновая кислота активно участвует в процессах регенерации клеток. При её дефиците кожа попросту теряет возможность эффективно восстанавливаться. А от этого ускоряется старение.

Поэтому после 50 крайне важно дополнительно питать кожу гиалуронкой с помощью специализированных антивозрастных сывороток или даже инъекций.

3. Раз в три-четыре дня делайте маски с лифтинг-эффектом

В плане омоложения хорошо зарекомендовали себя альгинатные маски. Впрочем, косметические бренды предлагают немало других вариантов масок с лифтинг-эффектом на основе «фирменных» активных компонентов. И вы наверняка сможете подобрать что-то своё — именно то средство, которое будет возвращать упругость конкретно вашей коже.

Читать еще:  Безинъекционная мезотерапия лица аппаратная. Что это, польза для кожи, эффективность, отзывы, фото до и после, цена процедуры

И ещё раз напомним: нам, в отличие от наших мам и бабушек, повезло жить в то время, когда красота и молодость во многом действительно находятся в наших (и опытного косметолога) руках. Этим волшебным фактом необходимо пользоваться!

Уход за кожей лица после 50 лет – мнение профессионалов

Визуально кожу можно представить в виде многослойного «матраца», прослойки которого до 50 лет отлично гармонируют друг с другом, обеспечивая лицо здоровым блеском и естественным цветом. После переваливания возрастного экватора, кожа буквально за год может потерять былую красоту, упругость и начинает увядать. Происходит это из-за плохой регенерации и замедленного выделения коллагена. Как результат, сухая кожа у людей за 50 лет, дряблость, морщины.

Женщинам и мужчинам, которые заботятся о своем внешнем виде, довольно тяжело переживать подобные видоизменения и трансформации. Плохое настроение и расстройство из-за внешнего вида может привести лишь к приумножению морщин, поэтому важно своевременно оказать правильный уход за кожей лица после 50 лет. Ведь современная косметология и широкий арсенал средств становится буквально панацеей для увядающей кожи.

С какими изменениями кожи лица можно столкнуться после 50 лет

Почти 50% женщин в пятьдесят лет сталкиваются с многочисленными проблемами и видоизменениями кожного покрова. К ним можно отнести следующие возрастные изменения:

  • образование глубоких морщин в лобной зоне и маленьких морщинок около глаз, в носогубных складках;
  • постоянное присутствие одутловатости, темных кругов под глазами или мешков;
  • опускание верхних век;
  • усиленный рост волос в области губ, подбородка, шеи;

И это далеко не все признаки старения, с которыми может столкнуться кожа лица после 50 лет.

Рекомендации косметолога по уходу за лицом после 50 лет

Опытные специалисты рекомендуют подходить к проблеме изменения кожи лица после пятидесяти лет комплексно, именно это и можно считать основным правилом ухода. Что же должен включать в себя лечебный, оздоровительный и омолаживающий комплекс? Рассмотрим, каким должен быть уход за лицом после 50 лет, советы косметолога:

  • в первую очередь нужно наладить питание и избавить свой организм от отягощающих его жиров, с которыми в возрасте 50 лет он уже не в состоянии справляться;
  • нужно периодически прибегать к методам заместительной гормональной терапии;
  • нельзя лишать себя достаточного количества влаги, побольше очищенной воды каждый день и исключение кофе станет правильным решением;
  • не повредит периодическая чистка кишечника;
  • обязательны физиотерапевтические процедуры и посещения массажного кабинета;
  • важно посещать косметологический салон или использовать комплекс косметических процедур в домашних условиях;
  • хотя бы несколько раз в неделю нужно проводить глубокую чистку кожи лица;
  • не стоит забывать о важности увлажнения, это особенно важно после 50 лет;

Первое место в рейтинге рекомендаций от врачей и косметологов занимает прием биодобавок и витаминов, которые так необходимы ослабленному в силу возраста организму. Второе место в рейтинге – это урегулирование питания, чтобы омолодить кожу, стоит ограничить себя в употреблении жирных, соленых, острых блюд, а вот увеличение объемов овощных салатов, фруктов непременно пойдут на пользу коже после 50 лет. Третье место в рейтинге полезных рекомендаций занимает очищение кишечника, чтобы исключить интоксикацию и улучшить состояние кожи. И четвертое место в рейтинге – это обильное питье до 2-2,5 литров в сутки, обеспечивающее естественное увлажнение кожи.

Довольно важную роль для кожи лица после 50 лет может сыграть физическая нагрузка (обычной зарядки по утрам будет достаточно), ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе, массаж лица, дыхательные практики.

Как правильно ухаживать за кожей лица после 50 лет

Как уже говорилось ранее к вопросу омолаживания и возвращения красоты кожи нужно подходить комплексно. Многие задаются вопросом, как правильно ухаживать за увядающей кожей. Ответ довольно прост: нужно проводить регулярный ежедневный комплекс, состоящий из очищения пор и устранения ороговевших участков кожи, увлажнения и подпитки, повышения эластичности кожных покровов и активации естественной способности к регенерации.

Как ухаживать за лицом после 50, чтобы добиться максимального эффекта и омоложения:

  • для очистки поверхности кожи лучше всего использовать легкие и мягкие пенки, бережно ухаживающее молочко, метод контрастного умывания;
  • чтобы увеличить тургор и придать тонус, следует использовать приготовленные собственноручно лосьоны для лица в домашних условиях на основе жидкого меда, огуречного сока или алоэ;
  • повысить упругость кожи после 50 лет в домашних условиях помогут натуральные маски с желатином или крахмалом, которые являются источником природного коллагена;
  • убрать ороговевшую кожу стало довольно легко благодаря современным косметическим скрабам или приготовленным вручную средствам на основе молотого зернового кофе;
  • увлажняющий крем и термальная вода станут источником полезных питательных веществ;
  • во время умывания желательно позабыть навсегда об обычном мыле, которое подходит только молодым девушкам;

Конечно же, нельзя забывать и о профессиональных методах ухода за кожей. Салонные процедуры обладают большим рядом преимуществом, начиная от профессиональных средств, косметики, методов, аппаратов, и заканчивая индивидуальным подходом и комплексом процедур, которые идеально подойдут к определенному типу кожи.

Аппаратная косметология с легкостью справляется с задачей глубокой очистки кожи лица, а методы настолько разнообразны, что удастся подобрать что-то оптимальное по цене и эффективности: лазерная чистка, ультразвуковые аппараты, метод вакуумной очистки. Также в салоне можно подтянуть обвисшую кожу путем терапии током, микроволнами, мезотерапии, лазерной коррекции, фотоомоложения. Омолаживать кожу после 50 лет можно также при помощи химического пилинга или нашумевших альгинатных масок.

А вот увлекаться чудодейственными инъекциями ботокса или введением гиалуроновой кислоты не стоит. Это может привести к непоправимым последствиям и отторжению инородного материала, который попросту не примется организмом в таком возрасте. Поэтому в уходе за кожей после пятидесяти лет все же лучше придерживаться классических методов. Будьте красивы в любом возрасте!

Лучший антивозрастной крем в 30, 40, 50 лет

В 20 лет легко выглядеть безупречно, не являясь поклонницей здорового питания, водного баланса. Можно не спать всю ночь, использовать макияж-грим, а лицо будет радовать свежестью и фарфоровым тоном. Но приближаясь к дате 30 становятся заметными возрастные изменения. Мелкие морщинки, отечность и пигментация являются первыми предвестниками процессов старения. Начинать заботится о коже никогда не поздно, важно учитывать особенности возрастного периода для выбора эффективного крема.

Читать еще:  Как похудеть в домашних условиях без диет, убрать живот за неделю быстро и легко

Особенности возрастных изменений в 30 лет

После 25 происходит замедление процессов обновления, синтеза эластина, коллагена. Ухудшается отток лимфы, кожа подвержена влиянию агрессивных факторов среды. Правильно подобранный уход позволит замедлить течение лет, улучшить общее состояние дермы, подарить ей здоровое сияние.

Кожа лица после 30 лет

Когда немного за 30 беспокоят:

  • пигментные пятна, нездоровый цвет лица;
  • снижается работа сальных желез, кожа становится более сухой и чувствительной;
  • образуются гусиные лапки, намечаются носогубные складки.

Происходит частичное разрушение волокон эластина, коллагена. Снижается выработка гиалуроновой кислоты, что приводит к обезвоживанию кожи. Нарушается мышечный тонус, одна группа сжимается, а другая провисает, смещая четкие линии овала.

Визуально все можно исправить декоративной косметикой — затонировать пигментные пятна, контурингом придать четкость овалу. Но отсутствие правильного системного ухода будет лишь усугублять проблемы. Комплексные меры позволяют не только визуально улучшить состояние кожи, также влияют на процессы обновления на клеточном уровне.

Какой крем выбрать в 30 лет:

  1. Основное назначение — питание, увлажнение. В ухаживающие средства должны входить антиоксиданты, витамины А, С.
  2. Учитываются проблемы эпидермиса, в 30 лет при периодически появляющихся высыпаниях следует подобрать антисептические средства для лечения угрей. Используя агрессивные скрабы можно лишь повысить чувствительность покровов, нарушить защитный барьер.
  3. Зная, какой крем для лица лучше после 35 лет по советам косметолога, можно быстро привести кожу в порядок. Основной рецепт — средство выбирать по типу кожи, желательно наличие витаминов и АНА-кислот. Обязательно сочетать с ежедневным восьмичасовым сном. При нарушении режима дня с отечностью и новыми морщинками помогут справиться лишь инъекционные или аппаратные методы.
  4. В борьбе за молодость косметологи советуют сохранять спокойствие. Не рекомендуется наносить все и сразу, перекармливая кожу. В результате интенсивного ухода замедляются естественные процессы обновления. Необходимо 2 дня в неделю давать лицу отдых от увлажняющих и питательных эмульсий. Для поддержания свежести можно использовать термальную воду.
  5. Защита от солнца должна присутствовать, но не фанатично. Выбирать ежедневный крем по фототипу, обычно достаточно показателей 15, 25. А отправляясь на пляж, беречь покровы от прямых солнечных лучей, лучший крем не защитить кожу от фотостарения в опасное дневное время с 12 до 15.

Внимание! Важен не только состав, назначение крема, также способ его распределения. Косметологи советуют наносить по массажным линиям поглаживающими движениями. Это позволит усилить кровоток и лимфодренаж, активизировать насыщение клеток питательными элементами.

Уход после 40 лет

В этом возрасте гормональные изменения приводят к снижению упругости, появлению брылей, носогубных складок. Кожа незамедлительно реагирует покраснением сухостью, появлением куперозных сеточек на различные агрессивные факторы среды. Недостаточно исключительно очищения, увлажнения. Необходимо обеспечить поступление активных компонентов, восстанавливающие структурные сегменты на клеточном уровне.

Возрастные изменения на лице после 40 лет

Какой крем для лица лучше после 40 лет, советы косметолога по наличию активных веществ в составе:

  • аминокислоты обеспечивают восстановление эластиновых, коллагеновых волокон, которые восстанавливают упругость, плотность кожи, предупреждают дряблость, появление морщин;
  • пептиды влияют на лимфодренаж, подтягивают контур, помогают справиться с провисанием второго подбородка, смещением линии бровей, важный компонент для восстановления каркаса лица;
  • ретиноиды или производные витамина А, незаменимые ингредиенты в возрасте от 20 до 70, именно они оберегают покровы от пигментации, ускоряют процессы обновления.

При выборе крема стоит обращать внимание на состав. Активные компоненты присутствуют в начале списка, а консерванты и парабены — на последнем месте. Лучшими считаются гипоаллергенные средства, с SPF-фактором не менее 15.

Секретное оружие после 50

Ухоженная здоровая кожа — доступная роскошь в бальзаковском возрасте. В результате естественных процессов после 50 наблюдается истощение кожного покрова, снижение защитного барьера. Основные рекомендации — нейтрализовать воздействие агрессивных факторов, оберегать лицо не только от воздействия солнца, также перепадов температур, сухого воздуха.

Как выглядит лицо женщины после 35, 45,55 лет

Какой крем для лица лучше после 50 лет, советы косметолога:

  • не существует универсального продукта, ощущение липкости, раздражения может вызвать люксовое средство, а недорогая эмульсия лечебной серии станет открытием;
  • важен систематический подход, ежедневно использовать ночной и дневной крем, зимой с питательными свойствами, летом — с увлажняющими, защитными от ультрафиолета;
  • для усиления эффекта крема полезно освоить самомассаж и лицевую гимнастику, несложные манипуляции позволят поддерживать тонус мышечных волокон;
  • в составе работающего антивозрастного крема представлена солянка активных компонентов — пептидов, гиалуроновой кислоты;
  • важно обеспечить насыщение витаминами А, Е, С, растительными и животными (муцин улитки, коллаген) экстрактами, жирными, эфирными маслами;
  • периодически нужно менять продукты, чтобы исключить эффект привыкания, также это правило позволит обеспечить насыщение покровов разнообразием элементов.

Заботится нужно не только о коже лица, не забывать наносить ухаживающие средства на шею, зону декольте. Тонкая нежная кожа также повержена процессам старения, нуждается в регулярном питании, увлажнении.

Рейтинг лучших антивозрастных кремов после 30, 40, 50 лет

Разобраться какой крем лучше для сохранения и восстановления кожи, помогут советы профессионалов.

Топ-5 антивозрастных кремов:

    Ночной антивозрастной крем-уход L’Oreal Paris Revitalift обеспечивает глубокое питание и восстановление кожи во время сна. Рекомендуется для применения после 30 лет. Средство подходит всем типам кожи, содержит растительные экстракты, комплекс витаминов. Обеспечивает защиту от агрессивных факторов среды, в результате кожа выглядит свежей, восстанавливается ровный тон.

Крем после 30 лет

Крем от мимических морщин с эффектом ботокса после 35 лет

Крем-уход против морщин Виши

Крем Ланком для женщин 35-45 лет

Крем для лица Мезо для женщин после 50

Крем от морщин для лица можно сделать самостоятельно, в домашних условиях, посмотрите видео об этом:

Заботится о свежести кожи косметологи рекомендуют начинать с юности. В зрелом возрасте помимо очищения и тонизирования, огромное значение имеет питание и увлажнение. Правильно выбранный крем позволит остановить возрастные процессы, сохранив упругость, молодость лица.

Источники:

http://lifehacker.ru/uxod-za-licom/
http://zen.yandex.ru/media/id/5b7d9d40b6bb3300aaddf7b2/5b8ed244d8fe0200ae0d3964
http://tvoj-obraz.ru/luchshij-antivozrastnoj-krem-v-30-40-50-let/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector