Липолитики для похудения: отзывы, фото до и после, лучшие инъекции (уколы, коктейли, в таблетках) в аптеке, для похудения живота, лица, рук и ног. Цены

Содержание

Инъекции для похудения — действие и цена жиросжигающих препаратов

Классическая связка – диета, представляющая собой здоровое питание, плюс активный образ жизни – помогают не во всех ситуациях. Если увеличение количества жира в организме вызвано внутренними сбоями, строить тело в тренажерном зале бессмысленно, и приходится обращать внимание на косметологические процедуры, одной из которых являются инъекции для похудения. Какие препараты используются для этого, кого может спасти данная услуга и есть ли у нее противопоказания?

Что такое уколы для похудения

Под данным словосочетанием специалисты подразумевают метод простого инвазивного вмешательства, в результате которого организм получает определенное количество веществ, стимулирующих процесс похудения. Инъекции могут вводиться в любую часть тела – от живота до подбородка, преследовать любую цель: их делают не только для сжигания жира, но и для частичной нормализации гормонального баланса. Важно понимать, что:

  • при явном отсутствии показаний (невозможности похудеть) уколы для похудения не рекомендованы из-за высоких рисков;
  • здоровое питание такие уколы не заменят, причину лишнего веса навсегда не решают;
  • во время курса запрещен алкоголь.

Для чего делают

Если диета не срабатывает, физические нагрузки не дают нужного результата, и вес стоит на месте, какие бы усилия к похудению человек ни прикладывал, врач может предположить, что проблема во внутренних сбоях. Организм не способен к самостоятельному сжиганию жировых отложений, поэтому нуждается в помощи, которую и оказывают инъекции со специальными составами, помогающими снизить вес. Некоторые же из них не только стимулируют снижение веса­– они могут:

  • корректировать количество холестерина;
  • держать в узде аппетит;
  • нормализовать обмен веществ;
  • не давать сахару подниматься.

Прямые и непрямые липолитики

Основным веществом инъекций для похудения является лецитин, который принимает участие в процессе липолиза: т.е. расщепления клеток жира. Лецитин – естественный липолитик, который продуцирует печень, но не всегда в достаточном количестве, и даже при получении из пищи он может не покрыть дефицит. В такой ситуации специалист может назначить уколы­ липолитика — вещества, помогающего бороться с клетками жира, стимулировать их рассасывание на сосудистых стенках и в мышечной ткани.

Врачи выделяют 2 категории липолитиков:

  • Прямые представляют собой набор биологически активных веществ, помогающих разрушать клеточную мембрану, чтобы высвободить жир.
  • Непрямые никак не влияют на оболочку, а сразу сжигают скопление жира.

Оба вида липолитиков используются на разных стадиях похудения: инъекция непрямого вещества преимущественно нужна для шлифовки результата, а эффективность прямого не единожды доказана на начальном этапе сброса веса. Зачастую уколы липолитиков назначают для устранения складок на животе или лишнего подбородка, однако их можно колоть в бедра, шею, плечи и т.д.

Мезококтейль для похудения

Состав для укола такого типа подбирается индивидуально и это всегда многокомпонентное средство, созданное для решения конкретной проблемы, вызвавшей сложности с естественным похудением. Помимо уменьшения объемов от укола вы получаете тонус кожи, устранение целлюлита и т.д. Однако здесь есть важный нюанс: совмещать разные коктейли для мезотерапии нельзя, поэтому, если вы используете несколько составов, «курс красоты» будет длительным.

Инъекции тестостерона

Существенная доля проблем со снижением веса у женщины порождена гормональными нарушениями: дефицит тестостерона, признанного мужским гормоном – один из самых распространенных вариантов. Преимущественно сложности из-за нехватки тестостерона испытывают женщины зрелого возраста. Им врач может посоветовать делать уколы данного гормона, но предварительно нужно будет провести исследование эндокринной функции и работы сердца. Инъекции тестостерона не безопасны и обладают длинным перечнем противопоказаний и побочных эффектов.

Уколы озоном­

Данный вариант является одним из самых безопасных: озон используется косметологами, поскольку может способствовать улучшению тонуса кожи и продлению ее молодости. Снижению веса же он помогает благодаря поставке кислорода в кровь и нормализации метаболизма. Такие уколы не стоит воспринимать как инъекции для сжигания жира – введение озона преимущественно практикуется для оздоровления и восстановления внутренних процессов. Единственным противопоказанием к нему является наличие онкологий.

Как действуют липолитики­

Все препараты такого типа используются только для локального устранения проблемных зон. Вы не можете ввести себе липолитик в бедро, чтобы избавиться от жира по всему телу: каждую область придется «обрабатывать» отдельно. По этой причине липолитики не являются заменой системе общего похудения (т.е. связке из спорта и диеты), а только помогают придавать аккуратные контуры самым трудно корректируемым местам.

Читать еще:  Сколько стоит операция по увеличению бюста. Цена, фото до и после, видео

Фосфатидилхолин

Представляет собой фосфолипид, активным компонентом которого является холин. Он влияет на углеводный обмен, в тандеме с лецитином активно используется для липотерапии. Функция фосфатидилхолина заключается в уменьшении доли подкожного жира и снижении выраженности целлюлита. Он не растворяет оболочку, а только помогает связывать жирные кислоты и транспортировать их из организма, поэтому к нему добавляют дезоксихолат.

Дезоксихолат натрия

Дополнительный компонент большинства препаратов для похудения, которые предлагают врачи, это соль желчной кислоты. Это прямой липолитик, который нужен, чтобы разрушить оболочку клетки и пропустить внутрь уже описанный ранее фосфатидилхолин, либо дать жирам выйти наружу. Дезоксихолат натрия не безопасен для лиц, имеющих заболевания печени и желчекаменную болезнь, а частота проведения уколов, в которых он присутствует, не может превышать 1 раза в 1,5 недели.

Витамин в12

Эффективность этого вещества для снижения веса у специалистов вызывает сомнения, т.к. его дефицит у современного человека – большая редкость, а профицит смысла не имеет. Уколы витамина В12 безопасны, с какой бы целью их ни делали, но похудеть с их помощью вы не сможете: если сравнивать действие этого вещества с действием остальных липолитиков, оно даже явного разгона метаболизма не даст.

Мезотерапия тела для похудения

Данная процедура от инъекций липолитиков отличается воздействием на все тело, но у составов, применяемых в мезотерапии, жиросжигающий эффект существенно ниже. Если короткий курс из липолитиков (как можно судить по фото до-после) быстро уберет двойной подбородок, мезотерапия корректировать объемы будет мягко. За счет минимального числа противопоказаний такие инъекции могут даже применяться как профилактика набора веса.

Коктейли для инъекций — состав и свойства

Такие препараты дополнительно содержат массу витаминов, ферментов, веществ, обладающих лимфодренажной функцией, способностью стимулировать синтез коллагена. Дополнительно можно воздействовать на сосудистые заболевания, нарушения процесса кровообращения. Мезотерапия для похудения имеет несколько разновидностей:

  • уколы с коллагеном или гиалуроновой кислотой помогают при активной потере веса предотвратить обвисание кожи;
  • инъекции липолитиков эффективнее всего, а для лучшего результата их соединяют с препаратами, которые воздействуют на кровоток;
  • при явной отечности имеют смысл уколы, в составе которых присутствуют вещества, оказывающие лимфодренажный эффект;
  • в мезококтейль могут быть добавлены и витамины, что повысит его эффективность и для похудения, и для общего улучшения вашего внешнего вида.

Препараты для инъекций для похудения

Количество составов, которые современные косметологи используют с целью коррекции фигуры своих клиентов, может сбить с толку человека, впервые знакомящегося с липотерапией. Помимо упомянутых выше и дающих самый явный результат липолитиков, инъекции для похудения могут содержать еще массу разных веществ: метионин, инозитол и т.п. Будут ли они эффективнее стандартного тандема из дезоксихолата и фосфатидилхолина – зависит от конкретного организма.

Ревитал целлюформ

Основные компоненты этого препарата – липолитики фосфатидилхолин и дезоксихолат, но помимо них здесь несколько аминокислот и веществ, которые помогают улучшать тонус кожи. Ревитал целлюформ эффективен не только для похудения, но и для борьбы с целлюлитом, может помочь избавиться от жировых отложений на лице. Эти же уколы используются при подготовке к липосакции. Цена за ампулу (1 мл) – 600 р. Недостаток – будет действовать только на 1-2 стадиях целлюлита.

Уколы акваликс

Данный препарат врачи называют безвредным, список противопоказаний к нему очень короткий, и большинство женщин останавливает только стоимость 1 процедуры (учтена только цена инъекции, без оказания услуги) – около 6000 р. Акваликс (aqualyx) же должен использоваться курсом из 4-х и более процедур, чтобы был эффект. Преимущественно он применяется как уколы в живот для сжигания жира, поскольку хорошо воздействует на объемы, работая как комбинация из прямого и непрямого липотропика.

Инъекции л-карнитина

Этот препарат врачи преимущественно выписывают принимать преорально, но не хуже он будет работать, если сделать укол. L-карнитин представляет собой вещество, похожее на витамин, которое положительно воздействует на жировой обмен. Такого явного похудения, как прямые липолитики, он не даст, зачастую применяется в комплексе с более сильными веществами. Среди плюсов – дешево (меньше 200 р.), можно делать инъекции себе самостоятельно, но L-карнитин – не жиросжигатель.

Липолитик мезостабил

Хороший препарат, понижающий уровень холестерина и разрушающий жировые клетки, недостаток которого – только отсутствие в свободной продаже. При учете доставки по почте ампула обойдется вам в 600-700 р. Состав простой, как у Ревитала, принцип действия аналогичный. Специалисты советуют делать уколы Мезостабила комплексно с др. веществами, чтобы усилить эффект.

Липолитическое средство dermaheal ll

Относительно недорогой (заказать в Москве и Санкт-Петербурге такой препарат реально за 1000-1100 р.) можно считать покупку липолитика, в котором помимо популярного фосфатидилхолина присутствует л-карнитин. Инъекции dermaheal II можно делать в любые проблемные зоны, он одинаково результативен в борьбе с целлюлитом, избытком жировых запасов и дряблой кожей. Важно знать, что похудение с dermaheal II должно производиться на фоне стабильного или снижающегося веса.

MPX липолитический комплекс

В составе этого препарата находятся лидокаин, карнитин и вытяжка из одуванчика, не свойственные иным липолитикам. Похудению же способствует дезоксихолат. Бензопирен, тоже присутствующий в данном комплексе, помогает быстрее справиться с отеком после укола. Рекомендованное количество процедур – 10, но точная длительность курса определяется врачом. Препарат недорогой: в интернет-аптеке можно купить со скидкой за 540 р.

Побочные эффекты и противопоказания

Данный метод похудения не так опасен, как хирургическое вмешательство, а если говорить о мезотерапии, то некоторые составы для инъекций почти безвредны, однако официальная инструкция к самой процедуре требует запретить ее при:

  • сахарном диабете;
  • нарушениях процесса кроветворения;
  • наличиях аутоимунных заболеваний;
  • проблемах со щитовидной железой.

Во время беременности уколы для сжигания жира тоже не ставят, а некоторые препараты не допускают их использования у лиц с печеночной недостаточностью, нарушениями работы сердца. Даже у самого здорового человека инъекции для похудения могут спровоцировать воспаления, отеки, сыпь, рост температуры, гематомы, мышечный фиброз (из-за халатности специалиста).

Читать еще:  Уроки визажа для начинающих. Инструкция, видео на русском пошаговое объяснение бесплатно

Видео

Отзывы

Делала в домашних условиях мезотерапию с помощью купленного набора Filorga, но инъекции у косметолога эффективнее (хотя тут тоже есть «укол» и витаминный коктейль). Сделала, чтобы убрать щеки – коктейль revital celluform, 5 процедур. Вышло дорого, но лицо стало менее круглым, появились скулы.

По акции попала в салон, где делали инъекции revital celluform – до сих пор жалею! Во-первых, отек не спадал неделю, лицо стало еще больше. Во-вторых, кожа начала обвисать, что визуально прибавляет лет 20. Заплатила я за это 4000 рублей, год уже пытаюсь улучшить свой вид. В лицо инъекции не советую, хотя для тела был положительный опыт с lipodenx и MIC.

Сделала «обезжиривание липолитиками» на животе: Мой честный отзыв и почему я больше не решусь на процедуру

Дойдя до критической (для себя) стадии полноты, когда лишние 6-10 кг, в виде свисающего живота и объемных боков, не уходят от питания гречкой и бега, я поняла, что нужны меры радикальные.

Оценив, ассортимент «жиросжигающих услуг» в своем городе, я поняла, что мезотерапия или липолиз жира в косметическом кабинете потяну и финансово и морально.

Процедуры различных «уколов красоты» — уже такая обыденность для многих красоток. Цены падают, мастеров становится все больше, так и липолиз теперь стал доступен и с массой положительных отзывов. На что я конечно купилась.

Выбрала опытного мастера по многочисленным советам подружек.

Жира у меня много и на ногах (моя фигура «груша») и на подбородке и на животе.

Летний сезон внес коррективы, и, я решила во что бы то не стало убрать свисающие жировые круги вокруг талии.

Сделала «обезжиривание липолитиками» на животе: Мой честный отзыв и почему я больше «ни ногой» на процедуру

Суть липолиза, который делала я:

Вводится в жировую зону особая жидкость для того, чтобы расщеплять жир и превращать его в жидкость, которая выводится естественным путем. Вот такие чудеса.

Первая процедура мне не понравилась, потому что я боюсь уколов и всего медицинского. Но, что не сделаешь ради расставания с жиром и красивых фоток в купальнике.

Стерпела и вторую процедуру через 3 дня . Появились синие отеки на животе (зоны прокола). А вот жир, коварно не собирался рассасываться.

А ведь сайты пестрят классными результатами от процедуры.

Всего проведено 5 процедур , каждая на 5 мл в дряблые жировые зоны пузика.

Итог: -2 см в талии, но «свисающий фартук» на месте . Этого мало! Ну, правда, пару сантиметров, реально убрать бесплатно, просто круча обруч дома.

Мастер, которая проводила процедуру, сказала, что мне «ничего не поможет», так как я типа «приходила домой и наедала весь жир обратно». Но я сидела на ПП, пила положенных 1,5 литра жидкости, мазала целлюлит кремом и много двигалась.

Синяки и отеки сошли отчасти (прошло 3 недели после липолиза), топики и джинсы с низкой посадкой даже если бы и жир ушел не оденешь…

Я точно больше не решусь на подобные косметические сеансы, как и на новые процедуры, если такие наизобретают для полных.

Мало убрать жир, накачав туда «волшебное зелье», надо тренировать мышцы пресса, сжигать калории или грамотно расходовать их. Тогда фигура даст вам добро и тело станет крепким, красивым и стройным именно таким, которое должно быть по вашим истинным параметрам.

Согласны? Ставьте «Пальчик вверх», если да! Или просто поддержите мой отзыв, это меня приободрит! Всем лучи добра и похудения в жировые зоны!

Липолитики для похудения — что это такое?

Липолитики – это препараты для коррекции фигуры, которые широко используются в косметологии. Они вводятся под кожу инъекционно (уколами тончайших игл) и позволяют убрать отложения жира на животе, бедрах, лице, шее, руках, в зоне декольте. Сама методика называется «липолиз», она призвана не только избавить от жира, но и улучшить состояние кожи, восстановить обмен веществ в тканях.

Содержание статьи:

Как действуют липолитики?

В нашем организме процессы выработки каких-либо веществ и процессы их распада сбалансированы. При неправильном питании, стрессах, нарушениях в работе щитовидной железы и по другим причинам происходят сбои. В результате синтез идет быстрее, что приводит к увеличению объема подкожной жировой клетчатки.

Коррекция липолитиками – это использование натуральных ферментов и других веществ, которые вводятся тонкими иглами в проблемные зоны и расщепляют жир. Препараты, по сути, – форма фосфатидилхолина, который производится печенью для обеспечения жирового обмена. Если этого фермента в организме мало, то обмен веществ замедляется. Липолитики поднимают уровень фосфатидилхолина и помогают исправить ситуацию.

Справка: изначально препараты разработали, чтобы устранять холестериновые бляшки. Уже в процессе применения врачи заметили, что присутствует эффект жиросжигания в местах введения. Сейчас инъекции модернизировали и с успехом применяют в косметологии.

Основные преимущества липолитиков:

  • Быстрый эффект в виде нормализации кровотока, восстановления метаболизма и липидного обмена.
  • Возможность корректировать отдельные небольшие зоны, например второй подбородок.
  • Процедуры позволяют избавиться от целлюлита, уменьшить жировую прослойку на 5-6 см, улучшить состояние кожи.
  • С помощью липолитиков можно уменьшить объем живота, убрать складки на боках, очертить талию.
  • Минимальный период реабилитации, отсутствие необходимости надолго выпадать из привычной жизни.

Из минусов – болезненность и возможность появления синяков.

Важно! Липолитики предназначены не для общего, а для локального похудения.

Липолитики бывают прямыми и непрямыми, то есть различаются по принципу действия.

Прямые липолитики имеют в составе вещества, которые помогают разрушать жировые клетки. К этим веществам относятся дезоксихолат натрия и фосфатидилхолин. Первое разрушает оболочку жировой клетки, а второе – ее содержимое. То есть жир буквально «растворяется», а продукты распада выходят из организма естественным путем.

Липолитики с непрямым действием косвенно влияют на процесс жиросжигания, не разрушая жировые клетки. Они ускоряют метаболизм, улучшают микроциркуляцию, обеспечивают лимфодренаж. Такие липолитики чаще всего вводят в зону лица и в другие, где объем жировой прослойки небольшой. Их результат похож на естественное похудение.

Показания к процедуре

Среди основных показаний:

  • второй подбородок;
  • лишний жир на шее и плечах;
  • очень большие щеки;
  • лишний жир на бедрах, животе, ягодицах;
  • большой объем жира на тыльной стороне ладоней.
Читать еще:  Крем пудра: отзывы, как пользоваться — LadyWow

Важно! Липолитики могут улучшить контур лица или убрать локальные отложения. Однако сделать из полного человека стройного они не могут.

Ограничения и противопоказания

Не всем пациентам можно провести курс процедур. Среди противопоказаний:

  • возраст до 18 лет;
  • беременность и кормление грудью;
  • онкология;
  • патологии почек и печени;
  • эпилепсия;
  • эндокринные и ряд аутоиммунных заболеваний;
  • нарушение свертываемости крови;
  • психические расстройства.

В какие части тела делают инъекции липолитиков?

Липолитики позволяют скорректировать практически любую зону:

  • Лицо. Обычно достаточно 4-5 процедур. В результате лицо худеет, молодеет, повышается упругость кожи, подтягивается контур лица, уменьшается носогубная борозда. Корректируется второй подбородок.
  • Живот. Липолитики подтягивают силуэт, сужают талию, корректируют выступающие бока. Важно после процедуры придерживаться правильного образа жизни, потому что даже незначительная прибавка в весе сведет на нет весь результат.
  • Ноги. Ноги целесообразно корректировать со всех сторон – комплексно. Однако можно убрать локальные дефекты – нависающую складку над коленями, чрезмерно полные икры. Липолитики позволяют выровнять бедра – как с наружной стороны (убрать «галифе»), так и с внутренней (добиться «правильного» расстояния между ногами), а также устранить с них целлюлит.
  • Руки. С помощью липолитиков корректируют шейно-плечевой пояс, плечи, предплечья, убирают лишний жир с тыльной стороны ладоней.
  • Ягодицы. Липолитики делают ягодицы упругими и подтянутыми, кожа становится плотнее, уходит целлюлит, улучшается силуэт фигуры.
  • Шея и зона декольте. Здесь обычно скапливается мало жира, поэтому уколы в эти зоны делаются редко.
  • Спина. Метод введения липолитиков позволяет убрать отложения жира с поясницы, нависающие складки на лопатках, скорректировать бока.

Как проводится процедура?

Специальная подготовка и госпитализация не требуется. Перед процедурой косметолог оценивает состояние здоровья пациента, измеряет объемы тела, чтобы отслеживать эффективность каждой процедуры. После этого индивидуально подбирается препарат и вводится тонкой иглой под кожу в проблемных областях. Глубина введения зависит от специфики липолитика.

Достигаемый результат от уколов липолитиков

Оценку эффективности можно провести уже после первой процедуры. Однако наибольший результат будет заметен после курса. Количество процедур зависит от препарата и варьируется от 3 до 8 с перерывом 8-21 дней.

В результате заметно уменьшаются объемы, улучшается состояние кожи, в зависимости от зоны введения, уходит целлюлит, жировая прослойка уменьшается на 5-6 см, устраняются морщины, улучшаются контуры лица или фигуры.

Схожие по эффективности процедуры

Часто инъекции липолитиков путают с мезотерапией липолитиками. Однако это не одинаковые процедуры.

При мезотерапии глубина прокола – до 6 мм. Этого достаточно, чтобы достать до жировой ткани, но не погрузиться в нее, поэтому воздействие поверхностное. При липолизе иглу вводят на глубину до 3 см.

При этом могут даже использоваться одинаковые препараты для липолиза и мезотерапии, например «Ревитал Целлюформ». Однако ключевой фактор – это именно глубина введения. Даже очень сильный липолитик не сможет устранить целлюлит и лишние килограммы, если его ввести на глубину 6 мм.

Как проходит реабилитация после процедуры?

После процедуры в первое время могут оставаться синяки, отечность, локально повышается температура тела. Период восстановления занимает 2-3 дня. В течение реабилитации нельзя загорать, перегреваться – посещать сауну и баню. Чтобы не замедлить процесс выведения продуктов распада жировых клеток, надо отказаться от алкоголя. Для повышения эффективности липолиза рекомендованы термолифтинг, прессотерапия, LPG-массаж.

Для сохранения результата надолго надо трижды в неделю заниматься спортом и правильно питаться.

Что можно и нельзя делать после уколов липолитиков?

  • На протяжении недели каждый день нужно выпивать 2-2,5 л воды, чтобы сохранять водный баланс в организме.
  • В первые 2-3 дня нельзя пить спиртное.
  • Чтобы уменьшить отеки, можно делать сухие холодные компрессы.
  • Если процедуры проводились на лице, то нужно перед каждым выходом из дома использовать крем от загара.
  • Если липолитики вводились зимой, не стоит долго находиться на холоде.
  • В первый день рекомендуется отказаться от декоративной косметики в зонах введения препаратов.

Виды липолитиков для похудения

Кремы

Липолитические кремы – это единственные наружные средства, помогающие похудеть. Кроме липолитиков, они содержат витамины и другие вещества, восстанавливающие баланс и закрепляющие результат. Кремы выводят из кожи шлаки и токсины, делают ее более упругой и обновленной. Потери многих килограммов ожидать не стоит, потому что кремы не проникают так глубоко, как липолитики в уколах. Однако при постоянном использовании на протяжении 3 месяцев они могут уменьшить проявления целлюлита, убрать 1-2 см в талии.

Коктейли, которые нужно пить

Такие коктейли с содержанием липолитиков можно приобрести в аптеке или магазине спортивного питания. Второй вариант предпочтительнее, потому что профессионал в этой области подскажет, какие лучше, какими свойствами обладает тот или иной напиток. Кроме того, в магазинах спортпита обычно больше выбор вкусов. Коктейли включают в ежедневный рацион и обязательно совмещают с тренировками и правильным питанием.

Капсулы и таблетки

Капсулы и таблетки тоже необходимо сочетать с физическими нагрузками, иначе результат будет не столь выраженным, как хотелось бы. Продаются они также в аптеках и магазинах спортпита, во втором случае выбор больше. Препараты хорошо воздействуют на кожу, нормализуя ее внешний вид и упругость. Однако этого можно добиться, если состояние кожи не критичное, то есть, нет серьезных провисаний и других косметических дефектов. В составе содержатся дополнительные вещества, благотворно влияющие на организм и повышающие эффективность жиросжигающих тренировок. Потеря веса не такая быстрая, как при применении инъекционной техники, полный курс – 3 месяца.

Инъекции

Самый эффективный способ – введение липолитиков инъекционно. Инъекции обеспечивают быстрый и выраженный результат, похожий на липосакцию, но не такой радикальный. Некоторые пациенты жалуются на болезненность уколов, но ее можно снизить путем нанесения обезболивающего крема. Также некоторые липолитики имеют в составе прокаин или лидокаин, которые сразу в момент инъекции оказывают обезболивающий эффект.

Названия и описания липолитических препаратов

В таблице представлены только сертифицированные препараты, разрешенные к применению на территории РФ.

Источники:

http://allslim.ru/112-inekcii-dlya-pohudeniya.html
http://zen.yandex.ru/media/id/5afac5f0482677990692e268/5d1afe7471bb3900ae056bbc
http://www.gruzdevclinic.ru/o-klinike/stati/lipolitiki-dlya-pokhudeniya-vse-o-procedure

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector