Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях. Рецепты с эфирными маслами, голубой глиной, горчицей, медом, яблочным уксусом, кофе. Отзывы%title%%

Содержание

Уксусное обертывание от целлюлита — готовим маринад

Обертывание с уксусом против целлюлитного беспорядка на теле

Каждая женщина хочет выглядеть красиво и привлекательно без целлюлита и жировых складок. Уксусное обертывание от целлюлита – этот тот способ, который поможет достичь желаемого в самые короткие сроки.

Достоинства уксусного обертывания

Сам по себе уксус очень интересный продукт. Еще в древности Гиппократ, зная о полезных свойства уксуса, использовал его для лечения различных кишечных инфекций, а так же дезинфекции ран и как компресс при сильных ушибах и гематомах.

Кроме того, учеными доказано, что уксус способен замедлить старение организма и кожи, а так же ускоряет обменные процессы в организме и тем самым способствует похудению и рассасыванию целлюлитных отложений.

Сама идея делать уксусные обертывания против целлюлита появилась в конце двадцатого века и активно используется сейчас.

К сведению. Главным преимуществом обертывания от целлюлита с укусом является то, что этот способ обертывания относится к холодным, а это значит, что его могут применять женщины с варикозным расширением вен.

Как делается уксусное обертывание

Самый простой рецепт обертывания в домашних условиях с уксусом выглядит так:

  • Возьмите самый обычный яблочный уксус и разведите его с водой в пропорции 1:3.
  • Смочите в получившемся растворе длинные полоски льняной простыни или же длинного аптечного бинта.
  • Обверните тканью те участки, которые считаете проблемными (будь это ноги, живот, бедра или ягодицы) так, что бы нигде не просвечивалась кожа.
  • Оставьте ткань на своем теле до тех пор пока она не высохнет естественным путем.
  • После размотайтесь и примите контрастный душ, можете ополоснуться отваром из ромашки.

Что бы достигнуть результата и избавится от целлюлита не достаточно сделать два – три обертывания.

Весь курс должен состоять из 15-18 процедур, при этом не нужно делать их каждый день иначе вы сделаете себе только хуже. Самый лучший промежуток между обертываниями – это 1-2 дня.

В промежуточные дни вы можете сделать масляное, глиняное или кофейное обертывание, сходить на антицеллюлитный массаж или в сауну.

Различные варианты обертывания

Существует множество рецептов обертывания с уксусом от целлюлита, какой использовать зависит только от вас.

Виноградный уксус

Для приготовления раствора на обертывание необходимо взять стакан виноградного уксуса и развести его четырьмя стаканами воды.

Если вам нужно больше раствора, то пропорционально увеличиваем количество воды и уксуса. Так же, смачиваем в растворе полоски ткани и обматываем проблемные участки.

Когда ткань высохнет, примите душ и намажьте кожу увлажняющим кремом.

Виноградный уксус с глиной

Необходимо смешать две ложки (столовые) уксуса с тремя ложками (столовыми) красной глины (если нет, можно использовать голубую глину) и с ложкой (чайно) корицы (порошок).

Все составляющие тщательно перемешать и нанести на проблемные участки тела и обворачиваемся сверху пищевой пленкой. Через тридцать минут необходимо смыть маску водой.

Не рекомендуют использовать этот рецепт женщинам, страдающим от капиллярной сетки.

Яблочный уксус с солью

Еще один очень хороший рецепт обертывания от целлюлита в домашних условиях яблочным уксусом. Для его приготовления необходимо смешать 100 мл яблочного уксуса (9%) с таким же количеством воды и добавить полторы чайной ложки морской соли.

Читать еще:  Контурная пластика. Сделать нос, скулы, губы, подбородок, убрать носогубные складки лица филлерами, канюли, инъекционная гиалуроновой кислотой. Цены

Когда соль полностью раствориться следует смочить в данном растворе простынь или бинты и обмотать проблемные места на теле, а сверху еще и обмотаться пищевой пленкой.

Через час, а то и полтора смойте остатки уксуса водой и намажьтесь увлажняющим кремом.

Яблочный уксус с эфирными маслами

Так же можно делать в домашних условиях обертывание с яблочным уксусом от целлюлита с добавлением эфирных масел.

Для этого разведите стакан яблочного уксуса со стаканом воды и добавьте в раствор несколько капель розмарина, так же можно использовать масло лимона или мята.

Получившийся антицеллюлитный состав следует тщательно втереть в кожу проблемных зон, а сверху обмотаться полиэтиленовой пленкой. Через час примите контрастный душ и увлажните тело кремом.

Помните! Как показывает практика, уксусное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях является одним из самых эффективных средств борьбе с целлюлитом. Попробуйте и вы останетесь довольны на 100%.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Обертывания против целлюлита в домашних условиях

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях — что за процедура и насколько эффективна? Вопрос довольно актуален, ведь каждая девушка, у которой есть целлюлит, мечтает от него избавиться. Сейчас есть множество способов борьбы с ним — это различные массажи, физические упражнения, косметологические процедуры, экзотические диеты и обертывания. Антицеллюлитные обертывания сейчас на пике популярности благодаря тому, что это безболезненная и очень простая процедура. Необязательно обращаться к специалистам, антицеллюлитное обертывание можно делать и дома.

Есть два вида обертываний: холодные и горячие. Иногда их комбинируют, надеясь на улучшение эффекта. Холодные способствуют похудению и избавлению от целлюлита за счет сужения кровеносных сосудов и пор кожи. Горячие обертывания обеспечивают избавление от целлюлита за счет расширения сосудов, благодаря этому, улучшается кровоснабжение тканей. Чтобы эффект был еще более заметен, совмещайте его с правильным питанием и физическими нагрузками.

Как правильно делать обертывания в домашних условиях?

Для обертываний вам потребуются:

  • пищевая пленка;
  • состав для обертываний или водоросли;
  • шерстяные брюки (или шорты для похудения) и одеяло.

А также хорошее настроение, настойчивость и терпение, чтобы добиться положительных результатов.

Перед обертыванием надо принять душ и очистить кожу скрабом для тела. Если у вас нет скраба, его можно заменить обычным кофе. В гель для душа добавьте немного молотого кофе. Это поможет отшелушить отмершие клетки кожи, и активные вещества смеси для обертывания смогут проникнуть глубоко.

После душа кожу стоит вытереть насухо. Теперь можно приступать к нанесению смеси или водорослей на зоны, пораженные «апельсиновой коркой». После следует обмотать себя пленкой, надеть теплые штаны и лечь под одеяло. Кто-то вместо отдыха делает зарядку, или занимается уборкой. Попробуйте и тот, и другой вариант, какой вам больше подойдет и понравится. Время обертывания от двадцати минут и до одного часа.
После обертывания нужно смыть смесь. Не ограничивайте себя простым смыванием, примите ванну с добавлением пары капель грейпфрутового масла и морской солью.

Всего нужно сделать курс из десяти — двенадцати процедур. Интервалы между обертываниями должны быть два — три дня. Курс можно повторять каждые полгода.

Простые рецепты обертываний

1. Сладкое обертывание. Обертывание в домашних условиях с медом — это просто и полезно. Понадобятся 4-5 столовых ложек меда, но не густого. Разогрейте его немного на водяной бане, добавьте пару капель апельсинового, лимонного и грейпфрутового масла, хорошенько перемешайте. Время процедуры 20-30 минут.

Его вариация — антицеллюлитное обертывание с кофе и медом дома. Необходимо взять зерна кофе и перемолоть, либо воспользоваться молотым кофе. Правильные пропорции — 2 к 1, то есть 2 части меда и 1 часть кофе. Если в наличии только растворимый кофе, то можно использовать его. Длительность процедуры не более 40 минут. И так как в составе смеси кофе, ее не стоит использовать людям, страдающим гипертонией.

2. Обертывание дома с глиной по рецепту ведущих косметологов. Пропорции глины и воды подбираются индивидуально, но лучше делайте небольшое количество, без расчета «оставить на потом». Разведите голубую глину водой до сметанообразного вида, добавьте туда щепотку корицы. Держать на теле полчаса.

3. Водорослевые обертывания. В составе водоросли фукуса или ламинария. Купить эти растения можно практически в любом аптечном киоске. Предварительно водоросли надо размочить в воде, время замачивания — четверть часа в теплой или горячей воде. Затем разложите их на проблемных участках, и заверните пленкой. Время обертывания 30-60 минут.

Читать еще:  Шлифовка лица, фото до и после: лазерная, СО2, алмазная, фракционная, радиочастотная, плюсы и минусы, подготовка, этапы, реабилитация, уход после процедур, цены и отзывы

4. «Острые процедуры». Для любителей остренького и необычного можем предложить антицеллюлитное обертывание с перцем в домашних условиях выполняемое. Нам понадобится 1-2 чайные ложки красного молотого перца, растительное масло (2 столовые ложки), любое эфирное масло и пара ложек корицы. Учтите, что перец может вызывать раздражение кожи, потому его концентрацию нужно подбирать индивидуально. И желательно перед обертыванием провести пробу на коже. Взять чуть-чуть смеси и нанести и любой участок кожи минут на 30.

Еще один вариант обертываний с перчинкой — это когда используется смесь красного и черного перца, соль и кофе. Все заливается водой и смешивается до кашецеобразного состояния. Некоторые умельцы рекомендуют разбавлять состав не водой, а водкой. Мы бы не рекомендовали так делать, так как спирт может проникать через кожу. Хотя, определенный смысл в этой рекомендации есть — это его отличный прогревающий эффект. Но с другой стороны для него будет достаточно и перца.

Можно попробовать обертывание с горчицей в домашних условиях, вот его рецепт. Нужно взять горчичный порошок, разбавить водой и размешать до кашецеобразного состояния. Затем смешать его с медом в пропорции 2 к 1, где 2 части мода и 1 горчицы. Смесь накладывается на тело тонким слоем. Во время процедуры, для усиления эффекта, желательно двигаться.

Но все это кратковременные процедуры, а есть ли более длительного действия, не 30-60 минут, а несколько часов? Можно ли делать домашнее обертывание на ночь против целлюлита или это небезопасно? Это возможно, если использовать в качестве основного компонента смеси масло — оливковое или растительное и немного эфирного. Концентрация 20 к 5. 20 частей основного масла и 5 частей эфирного.

Результаты будут видны уже после первой процедуры. Но даже если с первого раза вы их не заметите, не стоит расстраиваться. Продолжайте курс дальше, присоедините антицеллюлитный массаж в домашних условиях, и все обязательно получится. Сочетайте обертывания с физическими упражнениями, диетами, правильным питанием, и эффект вас приятно удивит.

Всем худеющим следует учесть, что противопоказания к обертываниям тоже есть.

1. Беременность, так как будущие мамы более склонны к аллергии и некоторые составляющие смесей могут быть опасны для будущего ребенка (спирт, например).

2. Гинекологические заболевания, когда прогревания могут спровоцировать распространение воспалительного эффекта.

3. Проблемы с сосудами.

4. При водорослевых обертываниях — заболевания щитовидной железы.

5. Непереносимость каких-либо компонентов, аллергические реакции.

Как избавиться от целлюлита с помощью пищевой пленки и яблочного уксуса

Столько всего пишут про «апельсиновую корочку», что я не удержалась и решила поделиться своими мыслями на этот счет.

Вернее, про одно испытанное средство – обертывания с яблочным уксусом.

Проблема целлюлита – очень распространенное явление в наше время.

Причем волнует она теперь не только женщин старшего поколения, но и молодых девушек, и даже мужчин.

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стресс, вредные привычки – очень мало нужно, чтобы целлюлит «ударил» в полную силу, испортив гладкость кожи.

Процедура, про которую я хочу рассказать, очень эффективная, но в одиночку бесполезная.

Необходимо будет еще и стараться придерживаться правильного питания, отказаться от алкоголя и больше двигаться.

Из этой статьи вы узнаете:

Яблочный уксус от целлюлита — пошаговый рецепт обертываний

Полезные свойства яблочного уксуса для лечения целлюлита

Забродивший яблочный сок под воздействием ферментов превращается в уксус.

Он содержит очень много полезных компонентов:

  • большое количество микроэлементов,
  • аминокислот,
  • витаминов,
  • пектин
  • фруктовые кислоты

Примечательно, что яблоки теряют множество полезных элементов уже через пару месяцев после уборки урожая. Уксус же сохраняет абсолютно всю пользу яблок, не теряя практически ничего.

Диетологи пришли к мнению, что уксус из яблок идеален для похудения. Он ускоряет обмен веществ, выводит токсины и сжигает жиры.

Богатое содержание калия уравновешивает натриевый баланс, благодаря чему снижается аппетит и тяга к сладкому.

Яблочный уксус -Борец с целлюлитом

В чем его секрет?

Девушки и женщины очень давно открыли яблочный уксус как прекраснейший эликсир красоты и молодости.

Им смачивали хлопковые сорочки, которые одевались после бани.

После высыхания кожа приобретала удивительную мягкость и нежность, заметно подтягивалась и слабела «апельсиновая корка».
Теперь, чаще всего, применяют уксусное обертывание от целлюлита и с помощью обычной пищевой пленки.

Читать еще:  Лазерное фракционное омоложение лица, кожи тела, интимной зоны Clear Brilliant, США. Плюсы и минусы, фото и отзывы

Уксусное обертывание от целлюлита

Как действует яблочный уксус от целлюлита под пищевой пленкой?

Попадая на поверхность кожи, жидкость быстро испаряется, что приводит к эффекту охлаждения.

В ответ на это активизируются обменные процессы и организм начинает изнутри нагреваться.

Естественно, потребуется немалое количество энергии, которая как раз и берется из накопленных жировых отложений.

Далее начинают свое воздействие фруктовые кислоты, витамины и минералы, ускоряющие процессы обновления эпидермиса и прекрасно его питая.

Уксусное обертывание от целлюлита — пошаговая инструкция

Итак, попробую составить подробную инструкцию, как делать обертывание от целлюлита и улучшить состояние кожи.

  1. Первым делом необходимо подготовить зоны обертывания.
  2. Руки, ноги, живот тщательно проскрабировать под душем.
  3. Скраб подойдет любой, но в идеале кофейный, так как кофе тоже не менее эффективное антицеллюлитное средство. Можно взять скраб, приготовленный по этому моему рецепту
  4. Заранее приготовленный раствор яблочного уксуса и воды 1:1 наносим на проблемные участки и оборачиваемся пищевой пленкой.
  5. Рекомендовано использовать при этом бинты или обрезки хлопчатобумажной ткани, то есть предварительно смочив их раствором, обернуть тело, а затем закрепить пленкой. Это уже как кому удобнее и комфортнее.
  6. Одеваем теплую одежду и отдыхаем, занимаемся любимыми делами, слушаем музыку, расслабляемся в течение 45 минут.
  7. После процедуры тело ополаскиваем теплым душем и используем мягкий крем или лосьон без отдушек и аллергенов.
  8. Еще эффективнее будет сделать антицеллюлитный массаж на пораженных участках. Для этого воспользуемся остатками уксусного раствора, добавим пару капель эфирного масла бергамота, мяты, эвкалипта или оливы.
  9. Массажируем плавно, медленно, круговыми движениями, пощипываем, похлопываем. Самомассаж длится от 15 минут до 40. Он усиливает приток крови, активизирует обменные процессы и благотворно сказывается на общем состоянии кожи.
  10. Кстати, массаж делается не позднее, чем за три часа до сна, иначе рискуете заработать бессонницу.

Рецепты смесей с яблочным уксусом для обертывания

Советую еще такой рецепт смеси:

  • Сделать раствор с яблочным уксусом и медом. Конечно же, при отсутствии аллергии. Добавив всего ложку меда, можно усилить эффект в разы, а также получить дополнительную порцию витаминов и полезных элементов, которыми так богата вытяжка из цветочного нектара.
  • Можно приготовить и такой вариант: стакан меда смешать со стаканом уксуса. Добавляем муку, чтобы получить консистенцию сметаны. Выдерживаем под пленкой 1 час.

Существует немало интересных рецептов смесей для обертываний на основе яблочного уксуса. В инструкции к каждому указано рекомендуемое время выдержки. Не всегда больше – означает лучше.

Для избавления от целлюлита и лишних килограммов обертываться нужно регулярно в течение 2 месяцев, повторяя процедуру через 2-3 дня. Эффект зависит от того, как легко организм выводит лишнюю жидкость. Здесь не обойтись без спортивных занятий, если вы хотите ускорить и закрепить результат. Более того, диета – тоже важный фактор на пути достижения фигуры мечты.

Интересное видео про яблочный уксус для похудения и против целлюлита

Кому противопоказано обертывание с яблочным уксусом от целлюлита?

Обертывание – не безобидное баловство. Здесь есть свои ограничения и предостережения, о которых очень важно помнить:

  1. Беременность и период лактации – воздействие обертывания на организм в эти периоды вызывает множество споров: одни считают, что это безопасно, другие – резко против. В любом случае, лучше не рисковать.
  2. Чувствительная и сухая кожа – возможно возникновение ожога под воздействием уксуса.
  3. Гипотония и период ее обострения – выведение большого количества жидкости может резко снизить и без того низкое давление.
  4. Фурункулезы, экземы и другие кожные заболевания, сопровождающиеся сухостью, раздражением или воспалением.
  5. Простудные заболевания.

Обертывание пленкой от целлюлита и для похудения – метод не новый и давно проверенный. При подобных процедурах в домашних условиях следует обращать внимание на продукт, который вы собираетесь использовать. Он должен быть натуральный и качественный. Иначе можно получить большие проблемы со здоровьем.

И, конечно же, мне хотелось еще раз всем напомнить, что борьба с целлюлитом должна идти в комплексе с другими оздоравливающими процедурами, правильным питанием и гимнастикой.

Еще больше народных способов борьбы с целлюлитом, читайте здесь.

Очень надеюсь, что статья окажется полезной моим читателям.

Буду рада, если вы поделитесь ей со своими друзьями, а также подпишетесь на мой блог.

Я с удовольствием буду писать для вас дальше.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источники:

http://obertivanie.com/ot-cellyulita/uksusnoe-obertyvanie-ot-cellyulita-gotovim-marinad.html
http://www.missfit.ru/cellulites/antitsellyulitnoe-obertyvanie-v-domashnikh-usloviyakh/
http://zdorovyda.ru/obertyvaniya-s-yablochnym-uksusom/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector